减重
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台中医院助小学生减重 八周收效 2008/06/11现代都市儿童肥胖问题逐渐严重,行政院卫生署台中医院与台中市大同国小合作,特别成立控制体重的“国王班”,透过运动及管制饮食,八周下来成果显...
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【卢医师减重专栏】MONK 减肥法 2008/06/10MONK 减肥法,不是我首创的,它是美国减肥医师 DR.ALBERTSON 首先提出,我再加以改良成比较适合东方人体质。第一个月平均可瘦...
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懒人瘦身减重当道 医师:运动才有效果 2008/05/02“想瘦那里就瘦那里”、“饭后喝XX,帮助排便瘦身”等,坊间目前盛行懒人瘦身减重法,宣传效果十足。医师表示,坊间有些中、低频电流刺激器,长...
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圣母医院员工甩赘肉 三个月瘦七公斤 2008/04/29要病患注重健康,先从自己做起!台东圣母医院员工为了健康动起来,年前发起员工减重运动,廿三人参与,其中十一人过重,八人属肥胖体质,经过连月...
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减肥研究突破 澳学者发现不节食减重方法 2008/04/28澳洲科学家可能已发现无须节食就能帮助人们减肥的方法,这项突破可为未来研发燃烧脂肪药物铺路。
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警察减重计划有成 侯友宜颁奖表扬 2008/04/28为维护员警身体健康,锻炼精壮的体能,警政署推行“员警精壮减重计划”第一阶段获致不错的成绩。警政署署长侯友宜今天颁发水晶奖座给减重有成的三...
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全台3万3千警察 甩掉4万5千公斤 2008/04/283万3000多名参加者,经过3个月的努力,共甩掉4万5280公斤肥肉,相当于30辆中型轿车的重量,平均一个人减重约1.36公斤。
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全国员警减重 三个月减掉四万五千公斤 2008/04/27为维护员警身体健康,锻炼精壮的体能维护治安,警政署推行“员警精壮减重计划”,第一阶段为期三个月,成果今天揭晓,全国警察共减掉四万五千两百...
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营养师:减重正确之道 少吃零食多运动 2008/04/25近日物价上涨,有些微胖民众突发奇想,认为少吃一餐就能省钱,顺便减重。台湾宜兰罗东博爱医院营养师表示,没有按时用餐既不能有效减重,也会因为...
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轻微减重有益健康 2008/04/19超重、肥胖是慢性病造成的主要危险因素,医学界公认的“致命五重奏”:高血压、高血脂、糖尿病、冠心病、脑卒中的发病都已经被证明与超重(肥胖)...
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3万警减重 2个月3万公斤 2008/04/03〔自由时报记者黄敦砚/台北报导〕警政署为维护警察身体健康所积极推动的减重计划,施行两个月下来已见成果,根据警政署统计,3万名报名参加减重...
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减重计划 高县警局长率员警骑单车训练 2008/03/11响应警政署“员警精壮减重计划”,高雄县政府警察局结合员警术科常年训练,今天下午由局长黄昇勇率同一百二十多位员警骑乘单车二十五公里,验收员...
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国道警局长陈子敬超胖 身先士卒登山减重 2008/03/07只要有毅力,一百二十八公斤的体重,一样可以减重六、七公斤的。警政署国道公路警察局长陈子敬今天以自己的体重,以及肥胖家族的一份子,勉励警察...
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减重“骑”迹 冈山警铁马绕辖区 2008/03/07冈山警分局昨天举办员警精壮减重活动,四十名体位超重的员警骑铁马绕行分局辖区至少半圈、约三十公里,还有人挑战全程六十五公里,为减重踏出成功...
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苗条瘦身无捷径 2008/02/23人们常常在新年许愿要有个好身材,减少体重。不过,切记不要轻信那些许诺可以快速减肥的药品。
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中坜警分局实施员警精壮减重计划训练 2008/02/22为响应警政署侯署长友宜所提倡“员警精壮减重计划”活动,中坜警分局2月份员警常年训练合并实施减重计划(BMI值),要求所属同仁全员参加,针...
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屏县警察局推动员警减重计划 2008/01/31屏东县警察局为响应内政部警政署推动员警精壮减重计划,昨(30)日下午2点于警察局中庭广场举办“享瘦健康、改变自己、轻松甩油无负担”及健康...
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怕胖刻意减重 慎防骨质疏松症 2007/12/27爱美怕胖的女性常为了维持适当的体重,而刻意减重消瘦,但若未适时摄取足够钙质,反而容易罹患骨质疏松症
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美女公认最耗脂的十种运动 2007/12/16美女们总是在不断地想着减肥,下面是十种网友公认的最有效的减脂运动,收集起来,为大家做参考。
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日常减重小常识 2007/12/16根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究,睡眠的时间越少,身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢?瘦素通过两种方式来帮助减肥:一是...
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209人减重882公斤 杨秋兴要一吨 2007/11/07这几年流行减重,高雄县从市区到偏远山区卫生所共开了10个体重控制班,209名学员两个月内总共甩掉882.2公斤的肥肉,平均每人减重4.2...
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冬季减重 2007/11/01冬天对想减重的人来说,是个难熬的季节。
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改善局部肥胖 中医针灸最合宜 2007/10/03天气逐渐转凉,食欲也会跟着上升,控制体重从针灸下手,也能改善局部肥胖的状况。
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秋天是减重好时节 2007/09/24秋天到了,天气渐渐转凉,人们能吃能睡,脂肪细胞又开始积累,人体容易发胖。夏季天气炎热,出汗多,睡眠少,食欲减退人体代谢加快,能量消耗大...
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秋天早晚温差大 减重好时节 2007/09/12想要拥有曼妙身材,入秋的此刻可是雕塑的重要季节,医师指出秋天温度下降身体需要的热量比较高,因此早午餐要多补充蛋白质,晚餐天凉胃口大开时就...
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饮食调配 轻松享瘦 2007/08/27许多人想要减肥雕塑好身材,节制饮食往往是减重的首要条件;不过,更多人追求轻松享瘦法,期许减重期间可以不用束紧腰带。一般来说,男生跟女生发...
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只吃蔬果减重 当心胖得更快 2007/08/08吃蔬菜水果,可以减肥吗?小心吃错了,让你越吃越胖!营养师说,有些蔬果的淀粉或是糖分的含量高,热量也很吓人,如果要靠这些蔬果减肥,恐怕会吃...
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五行减重法 看体质对症下药 2007/08/03想要成功减重,还得要看体质!这是一位中医师独创出一种“五行减重法”,依照不同体质的肥胖患者,要透过不同的药浴泡澡方式以及中药药膳,对症下...