长期在电脑屏幕前工作的人，虽然不能代替专业的眼科训练，至少可以帮助防止近视的进一步加深。按照下面的顺序每天只做一次练习，每项最多5分钟...

受到金融风暴影响，很多人都当起宅男、宅女，也让网路游戏跟着爆红，但长时间近看电脑或是电视萤幕，可是会让视觉神经老化的为了让大家走入大自然...

周慧敏七个独家护眼秘籍

白天紫外线的照射，黑色素无形中累积在肌肤底层，如果加上生活作息不定，容易使得眼周循环变差，色素沉积，暗沉熊猫眼渐渐形成，干荒且脆弱，连眨...

黄斑部病变是现代文明社会的新兴疾病，也是银发族失明的最主要原因之一。台北县立医院今天针对银发族，首次举办大规模黄斑部病变筛检义诊，五位眼...

为呼吁民众重视眼睛健康，教育部和台北市政府、中华民国眼科医学会等单位合作，今天在台北市信义区福德国小举办“2008全民护眼月，万人护眼亲...

随着高科技时代的来临，多元化智慧型资讯设备的普及，现代人的生活越来越离不开电脑，每天面对萤幕的时间日益增加，长时间、近距离盯着萤幕工作、...

自古以来，五官中没有哪一官像眼睛这样备受称赞。明眸善睐，翦水双瞳都是用来赞扬美人的眼睛的。眼睛，帮助我们观察世界，帮助我们生活，帮助我们...

一位老太太在整理瓜田时，顺手打死一只俗称臭屁虫的椿象，没想到臭屁虫临死前喷出一股毒液，害得她右眼差点瞎掉。由于春夏期间昆虫活跃，医师藉由...

眼科学会今天举行“2007全民护眼月--护眼亲山行”活动，眼科医师呼吁，远离红眼症，一定要勤洗手，保持手部清洁、避免揉眼睛，眼睛不舒服立...

吃剩的香蕉皮别急着丢掉!它可能是保护眼睛的圣品。

常用电脑必须保证正确的坐姿

临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者...

你知道眼睛也要定期健康检查吗？十月为全民护眼月，中华民国眼科医学会今天指出，定期健康检查是护眼首要方法，正确用眼、眼球转动、多看绿色、充...

１、注意劳逸结合，防止肌腱劳损。长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，操作者在工作一小...

让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果。