免疫力是活力的来源，当一个人免疫力下降，对任何事物都提不起劲，稍一 活动就容易感到疲累，感冒不断，伤口易感染等等。锌是人体必要的微量元素...

随着年龄的增长，想维持少女时期的纤细身材好似缘木求鱼。也许你有粗大腿，但可能不是因为胖，肾虚、压力都会造成人体下半身臃肿、肥胖，了解引起...

便秘是许多人都有的困扰，因便秘可能让你发胖，皮肤粗糙，口臭，甚至毒素囤积引发各种疾病，而这些问题可能都与你的消化机能不良有关。只要能提高...

科学的进步提高了我们的生活水平，尤其是化学工业的进展，将化学物质广泛应用到日常生活中，带来了许多便利。然而化学物品从生产、使用，至废弃的...

我们身体的所有分子细胞、组织和器官，要保持机体活力，都离不开水的滋养。补充水分对于延年益寿有着重大影响。近期研究表明饮用清水对人体健康有...

身体的血气从心脏出发，70%的血液要由小腿肚负责再泵回心脏，所以说脚是人体的第二颗心脏一点也没错。

人体每天每时都在产生毒素，空气污染、水源污染、农药污染，还有体内产生的代谢废物，如果排毒做得不好，毒素还会累积体内，让身体中毒，便秘、肥...

生姜可以调整体质，改善手脚冰冷、强化免疫能力，可以清除体内垃圾，帮助胃肠道杀菌。日本医师石原新菜表示，把姜蒸过晒干处理后，可增强身体代谢...

酸酸甜甜的凤梨，饭后吃能帮助消化又解腻。凤梨在健康价值上有抗氧化功能，含丰富的维他命B1和柠檬酸，能促进新陈代谢，恢复疲劳和增加食欲。但...

生活中我们甚少将芝麻入菜，倒是做为甜食种类不少，芝麻饼、芝麻糖、芝麻糊…..然而，有些人不喜欢甜食，或不喜欢芝麻口感，就有点可惜了，因为...

体积大、热量低、水分多，具有排除水分的利尿功效；用黄瓜片敷脸可保湿美白。除此之外，黄瓜还具有抗肿瘤、抗衰老、降低血糖、促进新陈代谢等多种...

（大纪元记者李熙综合报导）女人25岁开始皮肤慢慢出现毛孔变大、暗沉、表皮弹性变差等问题，累积在脸部的纹路也渐渐加深，抗老已经成为现代女性...

冬天大多数人都有手脚冰凉的经验，尤其是女性体质较虚弱，无论穿多少件衣服，用多少保暖工具，手脚还是冰冷。由中医的观点来看，手脚容易冰冷是因...

流汗是人体自然的生理功能，正常的流汗有利于新陈代谢、经络平衡和免疫系统的健康，也是调节体温、维持体温恒定的重要环节。较高的环境温度、精神...

中国人将人参视为“药王”。许多研究已证明人参具有许多功效，包括补气、抗癌、提升新陈代谢、降低胆固醇等。人参的价值大家都知道，不过，在我们...

人体的新陈代谢从30岁开始，每10年会降低5％，除非你严谨地力行会瘦的生活方式，并多摄取帮助新陈代谢的食物，否则肥胖是不可避免的。不过...

现代医学的开刀治疗虽然快速，但是往往会引起些许的后遗症。在未开刀之前是否有另一个选项？“中美整复排堵”用中华传统中医理论，配合人体肌肉力...

许多医生都认为加快新陈代谢可以使身体强壮，但最近医学专家们却发现过度强化的锻练可能对身体造成损伤，使身体过早老化。

最新的科学研究发现，海洋底层黑暗的沉积物存在着已存活至少千年甚或几百万年的生命。它们在养分资源均极为贫乏的环境下，维系生命的战略是“假死...

大林慈济医院预防医学中心发表研究成果，这项历时3年余，以1万余名实际接受大肠镜检查的受试者研究发现，感染幽门螺旋杆菌合并有新陈代谢症候群...

生活的富裕及饮食与生活型态改变，造成现代人吃得好、动得少，很多人年纪轻轻，就已出现体重高、血糖高、血脂高、血压高等现象，导致日后心血管疾...

(大纪元记者唐依旋/陈珍妮综合编译)提高新陈代谢除了能加速减重的速度，更与人体健康息息相关。“新陈代谢”是一种将我们所摄取的食物转换成能...

生活的富裕及饮食与生活型态改变，造成现代人吃得好、动得少，很多人年纪轻轻，就已出现体重高、血糖高、血脂高、血压高等现象，导致日后心血管疾...

生活的富裕及饮食与生活型态改变，造成现代人吃得好、动得少，很多人年纪轻轻，就已出现体重高、血糖高、血脂高、血压高等现象，导致日后心血管疾...

您的腰围多少呢？或许可以自己在家中量量看，因为专家指出，以成人来说的话，男性腰围如果超过90公分，女性超过80公分，可能罹患了新陈代谢症...

肚子越大越不健康！根据成大医师曾千慈表示，男性腰围超过90公分，女性超过80公分，还有血糖、三酸甘油脂、胆固醇及血压值，如果超过标准值...

新陈代谢症侯群是罹患糖尿病及心脏血管疾病的前兆，而腹部肥胖和久坐工作的人是新陈代谢症侯群的高危险群。台中澄清医院家医科主任蔡崇煌今天表示...