虾仁有好消化的蛋白质，与杂蔬同炒是一道好料理的家常菜......

红槽肉营养兼顾又美味......

这道菜颜色好看又健康......

缎妹今天要教您如何做出好吃的鸡肉拼盘......

色、香、味俱全，把鲜虾这样处理更好吃喔......

过年的时候总少不了年糕这道应节菜，请看缎妹教我们如何自己做年糕......

记得小时候过年时，都会吃到有浓厚过年气氛的“红粄”.......

留些油爆香洋葱、蒜白，再加蕃茄、凤梨，翻炒后再放入里肌肉、调味料，翻炒入味加太白粉水勾芡起锅......

来一道家常易做的菜肴～甜豆炒素腰片甜不辣......

胡瓜与虾米同炒，味道鲜美......

清爽的冬瓜排骨汤，降火又补钙......

虾仁倒入过油捞起，把油倒出留些油爆香蒜白，放进青椒、红椒、调味料，翻炒数下......

退火的苦瓜与瘦肉共炒，营养均衡好下饭......

酸甜的凤梨加上树子独有的口感，使鲈鱼更鲜美......

香嫩的五花控肉，是家里的好味道......

菇类独有的鲜味与对健康的益处，您也可以做给家人享用......

酸中带辣的酸辣汤，很是过瘾......

营养丰富的蚵与豆腐，相伴的美味真是好下饭......

提取鲜菇的美味，让鸡肉更飘香......

道地的咸猪肉配上蒜苗，就是好味道......

全家人围炉时，端上一盘盘酷似银元宝的饺子，取意“元宝滚滚来，新年大发财”…

全鸡二字用台语说和全家同音，代表全家团圆。