防癌
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葡萄皮、籽都别吐!这样吃防癌抗老 2021/11/08市售葡萄依果皮颜色的差异,可分为黑葡萄、紫葡萄、红葡萄、绿葡萄。无论是哪一种葡萄,皆含有丰富的抗氧化营养素。例如:花青素、白藜芦醇、黄酮...
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【健康1+1】胃癌真的是吃出来的吗? 2021/11/06经常打嗝、胃发炎、胃痛会变成胃癌吗? 高盐食物可能引起癌变? 为什么胃癌病患呈年轻化?预防胃癌有几个关键要素!
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菇类可增强免疫力 每天吃还能降45%罹癌风险 2021/06/01菇类吃起来口感滑顺、味道鲜美。美国研究指出,将各种菇类加进日常饮食的民众,患癌症的风险比较低。与不吃的人相比,每天吃18公克菇类的人可降...
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桃子的好处和坏处有哪些?4种人吃要注意 2021/05/18夏天是桃子的季节,香气十足、甜蜜多汁的桃子,让人想一口接一口。桃子富含多种养分,有多酚类、维生素C、β胡萝卜素、维生素E、钾离子、果胶、...
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番茄防癌、减肥又增免疫力 这样吃最营养 2021/05/06番茄又称西红柿,可分为大番茄、小番茄。食品科学博士、营养师陈小薇指出,大番茄属于蔬菜,甜度底,热量低,100公克只有17大卡。每100公...
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人人体内都有癌细胞 中医:可以与癌症和平共处 2021/04/21癌症患者越来越多,治疗癌症的手段也越来越多,但是癌症的复发率仍然居高不下。有的癌症患者不断的和癌症斗争,最终还是死于癌症,或癌症治疗过程...
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素食能防癌、降血糖 这样吃不怕缺4种营养素 2021/03/12人们吃素理由多不同,但最终受惠的是健康。印度科学院对全国1万多人进行的研究显示,素食者比荤食者感染新冠肺炎的概率下降60%。素食者平均寿...
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“保肠”大作战 一管“便”分晓 2021/03/08员林基督教医院于3月8日在一楼大厅举办‘保〝肠〞大作战,一管〝便〞分晓’防癌暨健康促进宣导记者会。院长李国维表示:民众多留意排便时间、频...
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部立苗医提供免费检查 乡亲揪感心 2021/01/17预防胜于治疗,为增进民众健康,苗栗县府卫生局结合卫福部苗栗医院、苗栗市卫生所、苗栗市公所,1月16日(周六)在苗栗市圣帝庙举办110年度...
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阳光可防大肠癌、乳癌 1关键这样晒最好 2021/01/06曝晒在阳光下,不仅可调整生理时钟、改善精神忧郁状态,也与身体健康有关。通过晒太阳可补充人体所需的大部分维生素D。它可促进骨骼及牙齿的健康...
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防癌秘密在双脚!2步按摩 提升免疫力远离癌症 2021/01/04郑英吉教授研究足部按摩40余年,前来求助他的人,有不少癌症重症病患。这些病人经由脚底按摩,改善了精神和体力,并减轻了化疗、放疗的副作用...
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黄色奇异果防癌、绿色抗便秘 1招催熟变软甜 2020/12/11有着毛茸茸表皮的奇异果,可分为鲜绿色果肉及金黄色果肉两种。除了口感不同,营养也略有差异。绿色奇异果的膳食纤维,比黄色奇异果多了快一倍。膳...
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大白菜防癌、解毒又助消化 挑选留意1重点 2020/11/29在秋、冬及春季盛产的大白菜,又称为结球白菜、包心白、山东白菜。味道平淡却能化为多样美味佳肴,从开阳白菜、白菜卤、白菜卷、酸菜白肉锅到韩式...
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坚果助防癌 3招吃得安心又不怕胖 2020/10/05每天适量摄取坚果,不仅能预防心血管疾病及失智症,还能减少癌症发生率。有研究发现每天吃少量坚果的人,大大降低死于癌症、心血管疾病等疾病的机...
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木瓜防癌护心血管 果肉是抗氧化宝库 2关键挑选 2020/09/26有“万寿果”之称的木瓜,在夏秋两季甜度较高。趁此时多食用,不仅风味佳,还能摄取到木瓜酵素及丰富的抗氧化营养素。橘黄果肉中的抗氧化成分,例...
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蔬菜是防癌宝库 医师:煮成蔬菜汤更有2大好处 2020/04/22蔬菜是防癌成分的宝库。每日饮食若大量摄取丰富的蔬菜,不仅可以预防、抑制癌症,还有机会消灭癌细胞。蔬菜加水煮熟,有助于释放更多防癌成分。治...
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哈佛医师:常备4种食材 煮出“抗癌蔬菜汤” 2020/01/10蔬果中丰富的植化素,具有强化免疫力、抑制癌症等功效。人体不能自行合成植化素,只能从食物中摄取。因此每天喝蔬菜汤,是很好的养生法。专攻免疫...
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橘子防癌保护心血管 这样吃养生又去寒性 2019/12/14现代医学研究发现,橘子营养丰富,含有大量抗氧化物,如类黄酮、类胡萝卜素、维生素C、叶酸等等,能抗发炎、提升免疫力、减轻自由基对身体的伤害...
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毛豆是“植物肉”降胆固醇又防癌 这样吃更好 2019/07/24在餐馆里经常可见一道“凉拌毛豆”作为小菜或是餐前零嘴。毛豆,这个亚洲国家较常食用的食物,近年也开始在欧美风行,因为它不只有“植物肉”的美...
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陈文茜健康亮红灯 吁女性重视妇癌筛检 2019/07/23资深媒体人陈文茜23日与陶晶莹(陶子)出席“开心筛 粉乐送”妇癌筛检活动,她自曝曾被误诊得乳癌,一度以为要切除乳房,后来诊断出乳房是长肿...
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医师公布:抗23种癌症的对应食物 肝癌肠癌都有 2019/03/09大肠癌、乳癌、肝癌⋯⋯都和哪些食物有关?马克.史坦格勒及保罗.安德森医师根据世界癌症研究基金会从2007年到现在所发表的研究报告,提出有...
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营养是抗癌关键 全球研究实证:这样吃远离癌症 2019/03/05在抗癌这条路上,营养非常非常重要。我们吃的食物可以阻碍或促进我们的健康,这不是无的放矢。显而易见的,像癌症这样的重大疾病更需要患者注重饮...
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不只防癌 慢跑有12项益处 教你正确慢跑方法 2019/02/16最近有朋友邀我一起去慢跑,她说得天花乱坠,我听得云里雾里。一般而言,我能坚持的运动项目是游泳,直觉是慢跑比较单调无聊。我决定在拒跑之前...
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味噌减肥、防辐射 却有毒吗?该不该吃 2018/08/07看似简单朴实的味噌,实则有着极丰富的营养价值,被日本汉医誉为“百药之长”,有防癌、减重、抵御辐射等作用。网路曾传言吃味噌会中毒、颜色越深...
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超简单防癌法 “3要1不要”让基因和癌说byebye 2018/06/07每个人都有自己的基因,这些基因的活动可能促发癌症,也可能抑制癌症。怎么才能让基因朝“抗癌”的方向走呢?我们可以用简单的“3要1不要”方法...
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平民版“高丽参”!顾肠胃营养价值惊人 2018/05/22现代人工作压力大,饮食不规律,因而肠胃不适成了常见病症。尤其是胃酸分泌过多问题,容易伤害胃黏膜,导致胃溃疡等疾病。有些人长期吃胃药,但吃...
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弹跳10分钟排毒防癌 5招破解身体“恶循环” 2017/11/01这是一个“鸡生蛋,蛋生鸡”的难题,负面的心理状态真的该为身体疾病负责吗?
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铭传大学校友会讲座 2017/09/25如何维护健康,做好疾病预防,早期发现治疗,是现代人最重视的生活课题。铭传大学美东校友会谨订于10月1日(周日)下午2至4点假纽约华侨文教...