台东县政府透过健康饮食推广原住民传统食疗保健，30日下午于TTstyle波浪屋办理“你农我农，我心不打烊”成果发表会，展现推广的成果，希...

常言道：“预防胜于治疗。”在中共肺炎肆虐全球之下，“食疗”对保健是很重要的课题。要如何吃得巧、又吃得养生健康？平时就要做好养生保健的工作...

咳嗽是连医生也头疼的症状。俗话说：“泥水匠怕抓漏，医生怕抓嗽。”除了正常治疗之外，四种神奇的食疗方，帮你止咳化痰、抗感冒。食疗1：白米粥...

中共肺炎（武汉肺炎）疫情蔓延世界，国内各界无不绷紧神经抗疫。高雄市立联合医院汲取传统医疗智慧，向民众推荐中医养生之道，由内而外全面防堵病...

胖未必是坏事，但“水湿胖”一定要注意。水湿胖就是水肿胖，这类人体内湿气重，往往伴有易疲劳、多痰、汗味重等症状。经常按摩、拍打双腿，可以帮...

摄护腺肥大又称前列腺肥大、良性摄护腺增生（BPH），为中老年男性常见问题，可能的症状有尿速慢、尿不出来、残尿、频尿、夜尿、尿失禁、血尿...

枸杞子是护眼的好食物，有滋肾补肝、养血明目的功效，平时可以用来蒸服或泡茶饮用。近视、干眼症、青光眼、白内障、黄斑部病变等多种眼病，都有相...

感冒咳嗽时，民间有许多小偏方，对于咳嗽的缓解有一定的效果。不过需要注意的是，有许多民众不知其效，随意服用，有时不但没有效果，反而会加重病...

中医方面；对便秘的描述早在《伤寒论杂病论》中就有所谓的"大便难"、"脾约"、"不大便"、”不更衣”、"阳结"、"阴结"；皆指便秘，另宋《...

文：黄雪子医师（加拿大温哥华） 您常在半夜干咳醒来，但白天反而比较不会咳；或时常感到咽喉异物感，或吞咽时疼痛，常有清痰的举动，或声...

眩晕，眩即眼花，晕是头晕，两者常同时并见，故统称为“眩晕”；眩晕与我们一般所说的头晕不同处，头晕通常只有头痛脚轻之感，眩晕则是指当人静止...

葵花又叫向日葵，是向往光明之花，它全身是宝，其种子、花盘、茎叶、茎髓、根、花等均可入药。关于葵花的食用部分，人们最熟悉的就是葵瓜子。葵瓜...

现代人普遍都有小腹肥胖的问题，主要是因为饮食条件好，营养过剩；交通便利，习惯走路或运动的人变少所致。中医学认为，肥胖症乃饮食没有规律或节...

荨麻疹俗称“风疹块”，是常见的过敏性皮肤病，中医如何治疗荨麻疹？尽管荨麻疹的病因很多，中医在治疗荨麻疹时，主要是依照发病时皮肤的外在表现...

消除脂肪肝，应该如何饮食？脂肪肝食疗食物、消脂茶饮有哪些？有脂肪肝的人，在饮茶上的选择，对病情的康复有一定的帮助。脂肪肝适宜喝一些红茶、...

前列腺是男性的一个特殊器官，它聚贴纸膀胱下面，形状像一个倒放的栗子，尿道从前列腺的中间穿过，就像一个吸管（尿道）被拳头（前列腺）握着。正...

工程师的腹泻，治疗一个月大致平稳，偶尔腹泻，他就会嘟着嘴抱怨还会泻肚子。我告诉他：“这是因为你的个性所致，你完美主义，用显微镜和放大镜观...

剥开厚厚的柚皮，从中间掰为两半，一瓣瓣细嫩诱人的柚子肉就露了出来。取柚肉入口，汁水丰足，甜中带酸，略有苦味。留着柚皮放置一下午，室内的空...

纽约大学的一份研究指出，911事件导致的肺部疾病患者，可以通过食疗改善。

很多妈妈因为缺乏厨艺经验，视厨房为畏途，常常止步不前。其实，有很多汤品不需要太多经验，也能有非凡的成果，例如这道银丝鲫鱼汤，食材简单，功...

鸡汤滋补要讲究用料的搭配，用炒制过的黑豆做汤，足见匠心独具。事先将黑豆用热锅翻炒出香味，融合到鸡汤里，撒上鲜嫩皎白的杏鲍菇，一次吸收三种...

紫菜蛋花汤是一款经典简单的快汤，常常可以在餐桌上看到它，坊间也有厂商制作成调理包出售，而墨鱼紫菜虾米汤则是它的进阶版。选几条墨鱼，加一些...

平日里煮的排骨汤，往往颇为油腻，但若加上两样食材，不仅能够消解油腻，还可以提升鲜甜味，同时有健脾养胃、美容护肤的功效。

大雪是寒季，在一年的六个季节中，人体的能量是风季发，暖季生，热季荣，雨季化，干季收，寒季藏。 所以在大雪时节，你要做好内在阳气的保养和...

30岁出头，春风得意的时候，却患上风湿性关节炎，一次高烧昏迷中，他亲历濒死体验。努力活过来之后，他以食为药，辅以锻炼，却自然疗愈。Sea...

我母亲开始采取一套全天然健康计划，包括饮用蔬菜汁、吃益生菌食品和增强免疫力的补品、降低压力、静心默祷等。仅仅四个月后，她的肺部肿瘤已显着...

对糖尿病患者来说，控制血糖并非易事。除了低热量饮食外，目前的研究显示，还有许多食物对降血糖、改善胰岛素敏感性、预防各类并发症有帮助。两位...

对糖尿病患者来说，控制血糖并非易事。除了低热量饮食外，目前的研究显示，还有许多食物对降血糖、改善胰岛素敏感性、预防各类并发症有帮助。两位...