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习惯当受气包?别人的情绪与你无关(下)
2024-06-15
当我们很在意别人感受、但却不习惯尊重自己感受时,面对别人的感受,我们内心很可能是有情绪的。我们会太习惯替别人...
如何延长玫瑰的开花时间? 让专家告诉你
2024-06-14
玫瑰花是居家常见的花朵之一,广受人们的喜爱。但就像其他种类的花朵一样,玫瑰花也会凋谢。如果能延长玫瑰花的开花...
习惯当受气包?别人的情绪与你无关(上)
2024-06-14
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想改善注意力? 专家:别碰这5种食物
2024-06-13
无论上班或上课,人们都需要集中精神,专注于当下正在做的事情,但有时候会感到力不从心,仿佛注意力难以集中。对此...
餐厅设计小心机 竟让顾客心甘情愿多花钱
2024-06-12
餐厅让顾客心甘情愿掏空钱包的方式很多。当人们进到餐厅,听到的音乐、翻看的菜单,甚至账单,都有可能隐藏促进消费...
如何让蔬果存放久一点? 专家教你几招
2024-06-12
很多人都知道,食用新鲜农产品对健康有益,但从市场买回家的蔬菜和水果通常会很快坏掉。对此,有专家分享了如何延长...
爸妈别乱发脾气 珍贵的亲子关系重在“信任”
2024-06-12
两岁的贝雅绝望地抽噎着。她的杯子从手中滑落,而妈妈刚刚为此吼了她。她明明不是故意的!
【名家专栏】经营自己花园好处多多
2024-06-10
终于到了植物繁茂、鲜花盛开的季节,这意味着我们终于可以走进绿色生活了,但不是像后现代的盖亚(Gaia)崇拜者...
相信自己足够好 摆脱情绪勒索困境(下)
2024-06-09
“老师,如果我的困扰最主要是因为‘自我价值感低落’,那么,我要怎么‘提升我的自我价值感’呢?是否我应该要去完...
相信自己足够好 摆脱情绪勒索困境(上)
2024-06-07
“老师,你说自我价值感低落的人,很容易陷入情绪勒索……可是,我觉得自己还算有自信,我对我工作的能力蛮有信心的...
西瓜皮不要丢 这10种做法让“垃圾”变美食
2024-06-05
夏天一家人吃完一颗又大又甜的西瓜,感觉清爽又解暑。但是回头一看,厚厚的瓜皮已经堆满了垃圾桶。这未免有点浪费...
什么事不适合用简讯传达? 礼仪专家这么说
2024-06-05
在现代社会,电话和文字简讯似乎是不可或缺的沟通工具,尤其是简讯具有群发的功能,而且可以附加图片等档案,更是让...
面包没烤熟如何补救? 家庭手工面包烘焙技巧
2024-06-05
在家中亲手烘焙面包是一种特别的享受,看着新鲜出炉的面包,金黄且微焦的表皮,包裹着绵软的内里,还有弥漫在整个空...
盘点7种热门植物奶 营养差异一篇了解
2024-06-04
随着各种饮食法兴起,喝植物奶代牛奶愈加流行。在牛奶柜台,各类植物奶琳琅满目不下十种,提供不喝牛奶的人更多选择...
买不起新鲜蔬果 吃冷冻的也一样健康吗?
2024-06-04
物价上涨致使生活成本增加,有人可能因此吃不起价格比较昂贵的新鲜蔬果,进而转向比较便宜的冷冻产品。那么,冷冻蔬...
压抑愤怒情绪?当心孩子变成小暴君(下)
2024-06-04
找出你生气的真正原因。孩子的行为是开关,但原因是什么?你觉得无能为力?孩子上学迟到,你上班也迟到时,你害怕老...
绿叶蔬菜保存 简单4诀窍延长保鲜期
2024-06-03
农粮署于FB粉丝专页发文分享了保存叶菜类的4个重要步骤,只要掌握正确的蔬菜保存诀窍,能帮助主妇们节省了许多买...
研究:柳橙皮有助于改善心脏健康
2024-06-02
大多数人在吃完柳橙之后,都会把看似无用的柳橙皮丢弃,但美国佛罗里达大学(University of Flor...
压抑愤怒情绪?当心孩子变成小暴君(上)
2024-06-02
与自己的情绪保持接触,而不是将它们投射到孩子身上,将能让父母专注于自己,对自己更有自觉。很矛盾地,想把错误归...
西葫芦:夏季餐桌上的清新之选
2024-06-01
西葫芦(又称栉瓜或夏南瓜,zucchini)可以生吃,也可以煎、烤、煮、炸,因其多样的料理特性而备受欢迎。西...
容易沉浸在活动中? 专家:你的心比较健康
2024-05-31
你曾经高度专注在演奏乐器等活动上,而达到浑然忘我的状态吗?有专家说,如果你很容易沉浸在你从事的活动中,那你的...
“你怎么了?”用同理心聆听孩子的情绪(3)
2024-05-31
“聆听、聆听。我很想这么做,但他什么都不告诉我!”我不知道曾经从多少已经不抱希望的父母口中听到这句绝望的抱怨...
这9个无心的习惯会偷偷消耗你的能量
2024-05-30
人们在不知不觉中可能会做一些事情,甚至养成习惯,但不知道这种无心的习惯会耗尽自己的能量,让自己筋疲力竭。对此...
“你怎么了?”用同理心聆听孩子的情绪(2)
2024-05-30
以同理心聆听,在于把握孩子刚刚所说的话中重要的层面,也就是情绪、感受或欲望,并将它们反映出来。比起听到字面上...
种植这些室内植物 可净化空气过滤有毒物质
2024-05-29
在家里种植室内植物不但能美化环境和怡情养性,如果种对植物,还能过滤空气中的有毒物质,可谓一举数得。那么,哪些...
专家警告 别用白醋和小苏打粉疏通堵塞水管
2024-05-29
水管堵塞是件麻烦事,无论在浴室或厨房都是如此。尽管很多人推荐使用白醋和小苏打粉这两种常见居家用品来疏通水管...
“你怎么了?”用同理心聆听孩子的情绪(1)
2024-05-29
对孩子的感受与想法真的感兴趣,会帮助孩子做自己。要陪伴孩子建立自我意识,首先要真正地聆听他,不要评断,不要给...
9种石油制造的日常用品 你可能不知道
2024-05-28
除了可以做为燃料之外,石油也可以提炼出石化产品,并用来生产数千种日常用品,其中包括食物。以下是生活科学(Li...
这20种“放不坏”的食材 值得每个厨房储备
2024-05-28
每一位喜欢做饭的人或多或少都会碰到储存食材的难题:买得太多了,怕食材变质;买得少了,又怕不够菜肴所需。有时忘...
如何让兰花一年到头都能开花?
2024-05-27
兰花高贵优雅,令人赏心悦目,如果一年到头都能看到这种美丽的花朵,那该多好啊!有专家说,如果兰花受到妥善照顾的...
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