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江宜桦攻玉山 爬楼梯练体力

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【大纪元10月17日报导】(中央社记者谢佳珍台北17日电)内政部长江宜桦8月下旬登玉山,除欣赏美景,也为玉山角逐世界新七大奇景拍短片拉票。为了玉山攻顶,江宜桦还透过爬楼梯、打太极拳,练习呼吸吐纳、锻炼体力。

内政部业务包山包海,江宜桦去年9月就任部长后,积极视察各业务单位,不管老人之家或国家公园,都看得到他的身影。今年8月完成玉山攻顶后,江宜桦总算走遍全国8座国家公园。

登上玉山山顶是许多人的愿望,对江宜桦而言更是毕生梦想。江宜桦此行除一圆年少玉山梦,另一重责大任是为挺进世界新七大自然奇景28强决选的玉山拉票。

为了挑战玉山,江宜桦藉由爬楼梯、打太极拳,练习呼吸调节、锻炼体力,还抽空爬七星山,小试身手。

江宜桦原本计划5月攻顶,因此从4月开始,每天上班从内政部1楼爬到位于9楼的部长办公室,后来爬山行程因故延至8月,他的爬楼梯训练也持续好一段时日。

不过,江宜桦笑说,事后证明,只靠爬楼梯训练就要去爬玉山,“对玉山太不敬了”。

江宜桦表示,他假日固定打太极拳,太极拳是内家拳,练的是内在劲而非肌肉。太极拳的呼吸吐纳以及脚力训练,对爬玉山相当有帮助,让他此行不仅没有气喘,体力调节得相当不错。

这是江宜桦首度登玉山、爬百岳,他说,凌晨从排云山庄出发,清晨攻顶,从伸手不见五指、漆黑一片到曙光乍现,玉山仿佛醒了过来,四周尽是山峦,连成一片青翠,真是人间美景。

除了享受美景,江宜桦此行也了解到玉山国家公园管理处与国家公园警察队人员的辛劳。

江宜桦表示,台湾高山多,有必要做好高山医学,普及登山常识,让民众在享受美景的同时,也能保护自身安全。国家公园警察队主要以山难救援为主,有必要充实救援装备。江宜桦下山后已分别指示营建署与警政署,补充高山救援装备。

江宜桦曾在警察大学“新手返校充电论坛”分享玉山攻顶经验,他说,照片上的玉山是第1阶段的“看山是山”;登山时看到羊肠小径、阶梯、悬崖,并不是想像中的大山,是处在“看山不是山”阶段;登上玉山山顶,看到真正的大山之巅,到了“看山真是山”境界。

“玉山真的很美,我愿意帮忙宣传”,江宜桦赞叹美景之余,也已经想到一系列宣传玉山的做法,正要逐步推行。

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