【大纪元2018年09月01日讯】（大纪元记者赖月贵台湾新竹报导）健康无价，失去时才知道可贵，8月31日晚间在竹科大礼堂，首次举办盛大的“竹科预防医学论坛”，除园区公司大老板之外，也吸引产官学研各界人士参与、反应热烈，活动召集人李道霖表示，希望透过此次活动促成科技与医学的交流，引起人们对预防医学的重视，做个“三生有幸”的人。
李道霖是科学园区同业公会志工委员会第一任召集人，一向热心公益，2016年9月发生颈椎病变，幸好发现得早，透过MRI（磁振造影）诊断及时手术，才没变成长期瘫痪病人，他感谢竹科员工诊所院长王尧弘的专业判断，也发现预防医学的重要性，如果每个人都能透过检查及早知道自己身体的特质，或许可以避免许多悲剧的发生，例如他本身具有颈椎神经管径过细的先天基因，应避免当低头族、搬重物和跌倒等情事发生。
李道霖说，科技部长陈良基曾提到“人生在世、三生有幸”，所谓三生是指生存、生活和生命，现代人常为了拼生存，一头栽下去，就忘了生活与生命，陈良基期许竹科人在拼生存之外，生活要有品味，还要能追求生命的意义，对此李道霖深有同感，尤其竹科高阶主管承担的压力相当大，更应重视身心健康之调适。
生病的园区老板现身说法 呼吁重视健康
专题演讲开始，首先是宏碁集团创办人兼荣誉董事长施振荣的经验分享，施振荣曾在1999年心肌梗塞、2005年中风，20多年间心脏装了13支支架，平均每2年装一支，他苦笑的说，前总统李登辉装了11支，他而装了13支，是台湾最高纪录保持者，现在医学发达想死还不太容易。
施振荣说，他的身体最主要的问题是心律不整，缺氧造成的脑梗塞，感谢太太警觉性高，多次紧急送医抢救，太太是他生命中的贵人，现在每天日行万步、吃素、保持愉快的心情，体力恢复得不错，他提醒大家，事业、家庭和健康三者一定要均衡发展，不可牺牲任何一项。
汉民科技副董事长许金荣曾罹患鼻咽癌，现已康复，也现身份享生命故事，他说压力使人成长，但身为公司老板或高阶主管，压力也让人责无旁贷、有苦难言，不能对家人诉苦，更不能对公司团队诉苦，因为他们对你有期待，诉苦怕会瓦解军心，他必须扮演强者的角色，压力大到极点承受不住就生病了。
生病后他开始重视健康和运动，完成男人的三项挑战，包括单车环岛、泳渡日月潭和玉山登顶，现在他还是在工作，也运动和阅读，还从事社会公益，他说如果人生重来还是会选择拼命工作，但是学会与压力共舞，将压力当作人生最好的按摩。
执业医师、国卫院研究员和营养师专业分享
台北医学大学暨台北市立万芳医院医师陈再晋，以“健康活到老”为主题，说明生理健康之外也要有社群健康，提出吃和饮水很重要，吃天然食物最好，不要太相信广告健康食品的效果，维生素只需微量勿过度摄取，还有勿逞强进行特殊技能运动，应根据体能选择适合的运动，其实运动员强化训练、过度消耗体能，是最不符合健康养生原则的。陈再晋也建议，每个人都要有可以吐露心事的“密友”，坏事说出来压力减半，好事分享快乐加倍。陈再晋的演讲非常生动幽默，让现场听众笑呵呵、受益良多！
国家卫生研究院特聘研究员蔡世峯的讲题是“精准医疗旗舰领航”，以失智、帕金森氏症和小脑萎缩等罕见疾病为例，说明基因体分析、基因检测和健康照护服务系统，目前正进行的有“亚太生医硅谷精准医疗旗舰计划”，将成为预防医学的重要一环，经过遗传基因检测可以预知大约几岁会发病，但这也涉及到和病人告知沟通等技巧与时机。
民以食为天，人每天都要吃三餐，如何吃才是最健康的，台大医院营养室主任陈珮蓉以她的专业告诉听众，她提醒国人普遍都吃得太甜太咸，应尽量减糖少盐，习惯吃原味最好，她用心的列表分析各种食物含糖及盐的成分，也告诉听众什么是“饮食型态”和“防癌饮食”，理论带入生活非常实用，让人印象深刻！
最后压轴是论坛主办单位、竹科员工诊所院长王尧弘的专题演讲，“大数据分析竹科人高风险疾病的预防&治疗”，他以低剂量电脑断层分析，全世界癌症十大死因的第一位是肺癌，引起肺癌的原因有遗传、环境和饮食，令人不解的是台湾不抽烟的女性罹患肺癌比例比美国人高很多，致病原因众说纷纭，目前尚无定论，竹科人不到30岁就有人得到肺癌，王尧弘希望政府重视此问题，推行低剂量肺癌筛检，可以提早发现、及早治疗。
一场论坛下来，与会者都表示收获满满，预防医学、精准医疗和大数据三者结合，是很重要的趋势，王尧弘表示现在的努力可能在20、30年后才能见到成果，但以台湾医学的进步是可行的，未来也将是台湾很重要的资产，大会在互道珍重祝福要活得“三生有幸”中圆满结束。
史上第一次的“竹科预防医学论坛”，系由竹科管理局、敏盛医院承办之竹科员工诊所，结合国家卫生研究院、清华大学、交通大学、新竹市企经会、蕙竹社、交通大学校友总会、工研院院友会、预见科技桃花源、新竹人间大学、台大EMBA新竹校友会、清大EMBA校友会、中华紫竹高阶管理学会（交大EMBA校友）、IC之音、环宇广播等共16个组织联手共同参与。
责任编辑：王愉悦
