日本幼兒園讓兒童體驗溪流中坐禪

【大紀元7月11日訊】兵庫縣姬路市「瑞松學院」 幼兒園約70名兒童7月7日在夢前川舉行了集體坐禪。該幼兒園附屬於該市曹洞宗景福寺。

據《共同社》報導，7日上午11時半許，孩子們換上了泳衣，依次走入約20-30厘米深的水中。他們排成2行，挺直背並盤腿坐下。該寺的住持兼幼兒園園長青山平立（82歲）照看著孩子們，並高聲說道：「請與自然融為一體吧！」

當天天氣晴朗，氣溫約為28℃，水溫約為17℃。持續了約20分鐘的坐禪結束後，年僅5歲的小坂梧朗說：「雖然最初覺得水非常冷，但是很開心。」

幼兒園開辦以來，每天都安排了坐禪時間。而每年這個時節，孩子們都要到該寺的溪流中坐禪，這一習慣至今已持續了約40年。

日本的許多學校為了鍛煉學生身心而專門開設坐禪學習課程。他們認為坐禪修行有利於兒童成長和鍛鍊兒童的毅力。

日本的心理研究人員表示，坐禪有10多種功效：忍耐心的增強；治療各種過敏性疾患；意志力的堅固；思考力的增進；形成更圓滿的人格；迅速地使得頭腦冷靜；情緒的安定；提高行動的興趣和效率；使肉體上的種種疾病消失；達到開悟的境地。

而日本的醫療人員也有報告說，坐禪可治12種疾病：神經過敏症，胃酸過多及胃酸過少症，鼓腸疾，結核病，失眠症，消化不良，慢性胃下垂，慢性便秘，下痢，膽結石，高血壓等。 @ (http://www.dajiyuan.com)