國民體能檢測 運動遠離疾病

【大紀元11月2日報導】（中央社記者龍柏安台北2日電）行政院體育委員會為推廣全民運動，並希望大家瞭解自己體能狀況，特別在全國設立32個免費檢測站，邀請民眾來瞭解自己身體，並透過規律運動遠離疾病。

健康體能是達到預防疾病並有健康生活的指標，體能優異的民眾有較好的日常生活及活動力，且有助預防下背疼痛，同時也有較低機率罹患高血壓、糖尿病與高血脂等慢性病。

體委會主任委員戴遐齡表示，運動是幫助民眾遠離疾病的良藥，透過瞭解自己身體，才能對症下藥，經由專業的體能檢測員，還能開出適合的運動處方箋，希望大家一起做運動，一起認識自己的身體。

「身體是自己的，就算兒女再孝順，也不能幫你痛」。戴遐齡強調，去年全國設有34個檢測站，今年只有32個，不過服務不變，只要在3項檢測中有兩項達到體能常模，即可獲得「跳跳兔激勵獎章」。

由於今年是兔年，因此獎章設計以兔子為主軸，戴遐齡說，「去年是虎年，就以老虎當成獎章圖騰，今年是兔年，換成兔子獎章，以此類推」。她強調，若能集滿12生肖體能獎章，代表身體狀況一級棒。

戴遐齡並表示，若民眾不瞭解檢測站的地點，可上網搜尋「台灣i運動資訊平台」，或輸入網址http:// isports.sac.gov.tw/查詢。