楊毓淑分享正面思維激發自我療癒的力量

【大紀元2011年03月21日訊】（大紀元紐約訊）正面的思想和學習放鬆法會激發自我療癒的力量。日前，前皇后區森林小丘醫院(Forest Hills Hospital)員工健康服務部經理楊毓淑女士在台灣會館根據自身直腸癌痊癒的經歷和專家研究的結果﹐分享她的見證。

她舉例說﹐Bruce Lipton博士(史丹佛大學醫學院的細胞生物學研究專家)的研究表明﹐有95%的疾病和壓力有關。因為身體對壓力的反應是會分泌壓力賀爾蒙﹐引起交感神經興奮。長期的交感神經興奮就會產生各種身體和心理的疾病﹐這也意味放鬆和舒壓可激發自我療癒的力量。

楊毓淑是台灣的護理師，做教學工作。來美後考取註冊專業護士執照﹐並進修獲得健康醫療行政的學士。有30多年護理行政的經驗﹐並考取護理行政的執照。1997年年底﹐她被診斷出患乙狀直腸癌﹐後來順利完全康復。

在手術後﹐她開始檢討醫學常識中可能引發患直腸癌病因﹐發現她的不良的飲食習慣﹐缺乏運動﹐和工作的壓力是重要的原因。因此﹐她不像有些癌友會自怨自艾﹐她不但以正面的心態面對﹐還徹底改變飲食習慣﹐學習舒壓法。

楊毓淑認為她的痊癒除了靠先進的手術和化療、親友和同事的溫暖及鼓勵、徹底改變不良的飲食和生活習慣之外﹐更重要的是她以正面的思想面對﹐並學習舒壓法。她回憶當時她做化療時﹐幾乎沒有副作用﹐白血球也沒甚麼下降﹐也不覺得痛苦。這要歸功於同事送她的書《Positive Living》﹐從書中學到正面的想法﹐不但能夠達到境由心生﹐更能治療疾病。

她說接受化療時﹐她想像化學藥液到達她身體的每一個細胞﹐把所有的癌細胞都殺死了。她一直告訴自己﹐她的癌症不會復發﹐她會活得更健康。她以自己的經歷現身說法，介紹正面思維對激發自我療癒的力量和對疾病康復的重要作用。

楊毓淑介紹專業護士不但要根據病人的飲食習慣、生活作息和運動的方式、宗教信仰、社會關係綜合考慮病人的康復計劃﹐同時要鼓勵和教導病人對疾病的康復要有信心。

青少年管弦樂團藝術總監方秀蓉聽完講座認為「正面思維」(positive thinking)非常好，甚麼都往好的方面想，在教學中也很適用，在學習生活中的很多方面都很適用。

形象設計顧問朱若愚幫助曾被診治為腦癱的女兒朱錦蓉美夢成真攻讀紐約市立大學藝術系，她說﹕「想法正面時，效果也就會是正面的。如遇到生活不如意的時候，正面想，就容易跳出來，幫助你有一個不一樣的人生。」