80後心靈大師張潤衡：好婚姻不單靠緣份
【大紀元2012年03月06日訊】（大紀元記者王莉莉香港報道）11歲時被八仙嶺大火嚴重燒傷的張潤衡，堅強面對人生，先後於美國及香港的大學攻讀，成為心靈勵志訊息演說家、作家及心理治療師，曾獲選2009年十大傑青、2009年度香港十大再生勇士及2010年首屆香港精神大使，被喻為「八十後的心靈大師」。
張潤衡26歲時為自己的人生做了一個重大的決定：結婚。曾表示35歲前享受獨身自由的他，令周圍人頗感意外。不過結婚一周年之際，他道出實情：要立業先要成家，「如果我在外面打江山，我先要有一個家，可以讓我休息、尋找支持。」
問及對婚姻的看法，他強調，婚姻應該經營，才能一生一世，「我覺得在一起是緣份，但如果不好好把握，也沒有用。把握得很好，才能白頭到老。」
自稱不是很有運氣的張潤衡，相信自己要比別人付出更多努力才能獲得成功。同樣他也相信，婚姻單憑緣份還不夠，必須好好經營和把握。他坦言自己做過好多心理輔導，看過很多個案，覺得好多男男女女在一起拍拖、結婚好浪漫，但最終離婚，十分遺憾。所以，婚姻不只是一個緣份這麼簡單，「我相信開始不是想離婚，何解？很有緣份，但沒有好好把握和經營。」
張潤衡和太太在美國註冊結婚時合照（圖片│張潤衡提供）
良好的溝通很重要
張潤衡認為，良好的溝通可以避免家庭衝突，對於維繫家庭十分重要。「分享自己的感覺，分享自己對事情的看法，大家彼此尊重，不要強加自己的觀念到人家身上。」
而導致溝通不好的原因，主要是不善於表白自己。「曾經有一次我和我太太吵架，我太太的一句話提醒了我：『我不是你肚子裏的一條蟲，你不講我不知道你心裏在想甚麼！』我太太講了這一句話，我就醒了。如果我不講，她真的不知道的。她不能猜到你心裏想要甚麼。如果大家只是猜，那麼很多誤會就出現了。」張潤衡意識到，自己雖然幫助很多人解決心理問題，但卻能醫不自醫。
「我們愛對方，不單是用行為，我們要宣之以口，這是我們中國人、亞洲人最差、覺得尷尬的地方。」張潤衡認為，維持一個家庭，首先要讓對方知道你愛他（她），用言語、用行為，全部方法來愛他，要做到這些，才會有一個好的家庭。「英語裏有講，How much you pay how much you get。你付出多少，才能得到多少。」
預防危機發生
在心理輔導中有一項叫危機管理，張潤衡坦言不太喜歡做危機管理，因為家庭危機一旦出現，彼此雙方都會受到傷害，「你知道前面有個洞，你會跳進去嗎？如果跳進去，就已經受傷了。」他經常跟朋友這樣分享，「如果受傷，我會盡力幫你，但不一定能幫到你。」
「如果要在我自己的家庭，我會盡量不讓危機發生。一旦發生就會受傷，一旦受傷真的不知道能不能治好。」所以為了不讓家庭危機出現，他認為要盡量做好預防工作。
「酒後開車發生交通意外，你已經受傷了，醫生盡力幫你治療，但不代表能百分百幫你完全康復。那怎麼預防啊？你開車時不要喝酒，駕車時要小心注意交通安全。」
他相信如果平常夫妻之間有一個很良好的溝通，衝突根本不會發生。「像我跟我太太，你有甚麼不喜歡的，你講出來，有甚麼事，大家坐下來好好商量。如果你做好這些預備工作，衝突根本不會出現。」
張潤衡和太太在美國合照。（圖片│張潤衡提供）
控制情緒
溝通不好會導致家庭衝突，如果不懂得控制情緒，情況可能會更糟。作為心理治療師，張潤衡認為控制情緒有很多方法，其中有兩點最重要：
第一，保持精神放鬆，「如果人輕鬆，那負面的東西就會少。因為你要花心思來想辦法、解決問題，如果精神緊張，怎麼想？所以你要保持輕鬆的心情，那你遇到事情的時候，你會多一點時間、多一點方法來處理。」
第二，做甚麼都要理解對方的感受，「如果你講一件事出來，想讓對方接受，那你要想想，如果是你自己，你會不會接受？如果你自己都不想聽到這話，那你就別說了。因為話說出口，就收不回來。」他覺得沒有人願意真正地去傷害身邊的親人。
張潤衡為他的第二本書《勇氣讓我起飛》舉行發佈會。（圖片│張潤衡提供）
家庭幸福的定義
張潤衡十分注重家庭，他認為因為家人的陪伴與支持，使他有勇氣面對人生中的各種挑戰，「你問我怎麼撐過來，就是我有家庭做我的後盾。」
儘管作為首屆香港精神大使之一，張潤衡卻不認同大會對香港精神的定義：「我不認同大會的定義，很空泛，甚麼逆境自強、努力啊、振作啊，像口號一樣，我自己認為香港精神應該加進去家庭的價值觀。」
「大家一講香港精神就想起了《獅子山下》，羅文唱的一首歌。」他覺得這首歌唱出了香港精神，「獅子山下當年有甚麼呢？是一間間的屋。媽媽煮好飯，爸爸剛剛放工回家，和子女一起圍著一張檯吃一餐飯，好開心、好滿足地食一餐晚餐。」
「我覺得我們香港人好努力拼搏工作，其實就是為了給家一個安樂窩。」他說：「我努力是為了讓我的家人生活得更加好、更加舒服，所以我定義香港精神是一種我們中國人傳統的家庭價值觀。」
他認為，從傳統意義上講，中國人對家庭都是很重視的。「家是我們的根，無論中國崛起也好，還是香港繁榮也好，其實最基本的東西都是這個家。」
張潤衡坦言，自己有時也會抱怨樓價太貴，「但是我覺得其實住在甚麼地方不重要，重要的是一家人在一起，有機會一起坐下來，圍著一張檯，一起吃晚餐。吃晚餐的時候，不是他在看報紙，他在看iPhone，而是大家有交流、有分享的。分享自己的感覺，分享自己那一天發生的事情，然後大家一起笑、一起哭……甚麼也好，反正是一起來度過。這是我自己相信的香港精神。」
「如果你問我幸福是甚麼？幸福就是我有這些……這不是用錢可以買到的。」◇
轉載香港《優尚生活》第三十一期
（責任編輯：澹修德）