多倫多中國健康舞班現接受報名

更新: 2017年12月14日 6:31 AM

【大紀元2017年12月14日訊】多倫多葡萄園社區中心舉辦，中國健康舞班現接受報名。中國健康舞包括有氧操、健身舞蹈、新编排舞、形體舞、民族舞等。

健康舞通過身体各部位，各關節的運動，加上一定的運動強度，使肺活量、肌肉活力、身体柔軟度都得到了鍛鍊，達到瘦身的效果，通過健康舞的學習，能够使許多疾病得到缓解，你的大腦記憶更加强化及大大提高你的反應能力，是一種非常有效的有氧運動。

中國健康舞入門班

日期：2018年1月9日至3月13日（逢星期二，共10堂）

時間：下午12點45–1點45

日期：2018年1月9日至3月13日（逢星期二，共10堂）

時間：下午2點–3點

導師：郝小萍（Esther Hao）

郝老師是中國最早創編廣場舞的老師之一，多次參加廣東省大型表演，獲得無數的獎項。郝老師有20年於多個社區教授健康舞的經驗，能以廣東話及普通話教學。

語言：粵語、普通話

名額有限，需預先報名

地址：1038 McNicoll Ave, Toronto (Victoria Park / McNicoll東北角)

報名及查詢：416-756-2255或親臨本中心

責任編輯：吳玌