【大紀元2022年05月25日訊】（大紀元記者徐乃義台灣桃園報導）2022年慢性病防治與健康促進宣導系列講座開跑，台北醫學大學新國民醫院與龍潭區公所共同主辦之外，更結合中壢地方社區，如中壢里、興南里，配合防疫政策舉辦系列講座，活動當天也請聽眾進行體溫測試和酒精消毒，全程配戴口罩出席。
依據衛生福利部國民健康署《代謝症候群防治工作手冊》的定義，代謝症候群（Metabolic Syndrome）是可預防，也可治療的疾病，要是不及早檢查治療，將比一般人增加六倍得到糖尿病的風險、四倍高血壓風險、三倍高血脂風險、兩倍心臟病及腦中風風險，變成慢性病病人。
而世界衛生組織也指出，罹患慢性病每年造成全球4,100萬人死亡，相當於全球死亡人數的71%，建議從控制吸菸、增加運動、健康飲食及適度飲酒等慢性病的共同危險因子著手。
台北醫學大學新國民醫院肝膽腸胃科醫師林倬瑋強調，二十歲以上的成人，如果若有腹部肥胖、血壓偏高、空腹血糖值偏高、三酸甘油脂偏高或高密度脂蛋白膽固醇偏低的傾向，且上述五項符合三個以上，就稱為代謝症候群。上述五項檢查值若達到下列指標，民眾就需多加注意：
1. 腰圍：男性≧90公分（35吋）、女性≧80公分（31吋）
2. 血壓：收縮壓≧130毫米汞柱、舒張壓≧85毫米汞柱
3. 空腹血糖值：≧100毫克/100c.c.
4. 三酸甘油脂（TG）：≧150毫克/100c.c.
5. 高密度酯蛋白膽固醇（HDL）：男性<40毫克/100c.c.、女性<50毫克/100c.c.
民眾有擺脫代謝症候群需求，也可以尋求專業腸胃科醫師的協助。林倬瑋表示：「目前醫療介入的方式，除了使用藥物，也可以使用胃鏡手術等適當的治療，讓代謝症候群遠離，迎向健康生活。」
鑑於高血壓、糖尿病、高血脂、吸菸及體重過重為慢性疾病之主要危險因子，且為響應中央保健防疫，遠離三高威脅。國民健康署積極呼籲：民眾日常生活中應養成建立自主健康管理的習慣，定期量測血壓、腰圍及體重，平時注意均衡飲食、少油少鹽多纖維、戒菸、少酒、多運動，並定期接受健康檢查，以減少慢性疾病之發生。◇
責任編輯：黃善
