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活出健康未來 澳洲世華會布市舉辦健康講座

世界華人工商婦女企管協會澳洲分會邀請國立成功大學體育健康與休閒研究所——運動科學與高齡健康產業中心林麗娟教授於2023年8月17日於長青中心、18日於昆士蘭台灣中心舉辦兩場講座。(世華會秘書處提供)
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【大紀元2023年08月21日訊】 世界華人工商婦女企管協會澳洲分會,邀請國立成功大學體育健康與休閒研究所——運動科學與高齡健康產業中心林麗娟教授前來澳洲指導僑胞,探討高齡身體素養、及肌少症預防的講座。

在2023年8月17日於長青中心、18日於昆士蘭台灣中心舉辦兩場活動。共有二百餘僑胞參與。

世華會長鄭麗環表示:世華會將持續在產業交流、服務與貢獻方面不斷努力。

世華第一副總會長林淑敏也表達:我們欣喜地看到這些講座幫助了許多高齡長者,讓他們學習如何更了解自己並安全地運動。

范厚祿處長認為:透過促進銀髮族建立規律運動習慣,可增進反應能力,讓我們共同追求幸福的生活。

歐陽群主任對於促成此次健康講座合作機會感到開心,希望未來僑胞社團能透過僑委會的服務,展現更多台灣的資源及產業交流,讓更多人看見並認識台灣。

長青活動中心的陳春龍董事及林淑美僑務委員也認同:保持健康的身體,就是擁有幸福的人生。

林麗娟教授率領不同科系的成大學生,為高齡者提供免費的體能檢測和運動評估。 她贈送每人一條彈力帶進行運動示範。並為運動配上聽眾共鳴的歌曲,活躍了現場氣氛。

會後,會長鄭麗環頒發感謝狀及禮品致謝指導教授林麗娟及率領的成大研究團隊:劉芊妤、李祉毅、蔡智明、王柔諠、杜昌煥、魏錦琇、羅苡旂,也祝福研究團隊在接下來的推廣行程順利。

兩場運動保健講座讓高齡者了解通過運動可以增加肌肉、提升敏捷性,預防老化失能,保持生活品質和尊嚴,享有健康、幸福和快樂的生活。

(圖、文由世華會祕書處提供 )

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