儿童營養佳品——芝麻醬

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【大紀元3月13日訊】芝麻醬對于儿童來說，既是調味品，又是獨特的營養食品。它能增加飯菜的滋味，增進儿童的食欲，對于提高儿童進食量，滿足儿童的營養需要是很有好處的。

　　芝麻醬的營養特點是：

　　1、含鐵量高，每100g芝麻醬含58mg鐵，比肝類高出一倍。所以缺鐵儿童多食芝麻醬十分有益。

　　2、含鈣量高，每100g克芝麻醬含870mg鈣，而缺鈣是儿童中比較常見的現象。

　　3、含蛋白量高。每100g芝麻醬含蛋白質20g，比瘦肉的蛋白質含量還高。這對于儿童的益處是不言而喻的。

　　在一种美味食品中，兼含這么多營養成分，且為儿童所喜愛，是并不多見的。所以說，芝麻醬是儿童的營養佳品。@

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