心靈平靜有益健康

(http://www.epochtimes.com)

【大紀元3月3日訊】

訪旅美免疫學家封莉莉

　　大陸旅美免疫學家封莉莉從細胞和分子生物學的觀點，解釋現代人的疾病的確與心的不平靜有關。

　　以下是記者對封莉莉專訪問答要點：

　　問：您一再強調心靈平靜對健康的重要。請問心靈與意識有何關連？

　　答：這是一個非常具有挑戰性的問題。「心靈」若從肉體、心靈和精神分類的角度來看，是指一個人對這個世界的認知，以及一個人怎麼看他自己，這就是你意識的一部份。「心靈」是比較抽象的概念。我老是問人家：「你是誰？」通常所獲得的答案是從父母生下後，由成長的家庭和所受的教育等等塑造而成的「我」。這是一個人對這世界認知的基礎。

　　其實，究竟你是誰，這個問題牽涉到你的修養。如果你的修養特別好，能夠有喜事不會高興得跳到天上去，有氣也不生，喜怒哀樂「無動於衷」，總是保持「非常平穩的格調」的話，你這個人就「見真性」了。這才是真正的你，否則，你就是概念所堆積的一個人，隨著社會和環境的變化而變化。

　　所以，一個人在修煉的過程中，你會慢慢變得平穩，許多以前令你生氣的事，不再讓你生氣了，你有了新的見解，比如說，以前我指導的博士後學生偷懶的話，我會氣的跳到天上去，現在，我就會告訴他，你應該怎麼樣做，而不再生氣。

　　問：甚麼是嗜中性白細胞？在免疫系統裏扮演甚麼角色？甚麼叫做蛋白質的降解系統？

　　答：白細胞專門保護我們的身體，讓我們不受細菌病毒的感染。嗜中性白細胞是白細胞裏面最多的一種，佔50%-70%，它的角色很重要：比方說，手搓破了，一開始會發紅，接著白細胞馬上趕來，不讓細菌進入血液，以免發展成全身性感染。

　　如果細菌太多，白細胞敵不過它，白細胞死掉以後，就變成我們所看到的膿，即白細胞屍體堆積所致。所以，嗜中性白細胞是全身防禦系統的第一線戰士。

　　關於蛋白質的問題，你知道，細胞裏的蛋白質有生也有死，需要的時候生，老化了就要新陳代謝而死，死在甚麼地方呢？就死在蛋白質的降解系統裏，這也就是蛋白質的墳場。

　　蛋白質被埋葬在墳場，如果不埋葬起來，積多了，比方說老人癡呆症就是蛋白質聚集在一起，成為巨大塊狀的東西，會讓你生病。有些癌症也是蛋白質不正常的堆積所致，正常的細胞功能因此受到阻礙。

　　蛋白質的墳場，我把它說得更容易懂些，叫做細胞裏面的垃圾箱，科學界也是這麼稱呼的，叫做garbagedisposal，所有不好的蛋白質都往裏面倒。壞的蛋白質最多的時候，垃圾箱就最大，這就是為甚麼癌症的病人，體內的垃圾箱特別大。大到甚麼程度呢？大到把這個人都吸乾了，因為太大了，就不只把壞蛋白質往裏頭倒，連好蛋白質也一併吸進去，癌症病人或腎功能衰竭的病人特別消瘦，就是這個「惡意質」或垃圾箱太大的緣故。

　　◇中央社記者張聲肇紐約專訪◇

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