有助于集中精力的食品

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【大紀元4月7日訊】海螯蝦是可為大腦提供營養的美味食品。海螯蝦含有的３种重要脂肪酸來供應人體所需的養分，能使人長時間保持精力集中。　

洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應狀況。每天最少吃半個洋蔥頭，便會起到這种作用。

核桃是對付需要長時間集中精力（例如作報告、開會、舉辦音樂會以及長途開車）的理想食品。@(http://www.dajiyuan.com)