經常刷牙，不易發福

【大紀元2月8日報導】(據中廣新聞報導)日本研究人員發現，刷牙跟身材苗條有一些關聯，愛刷牙的人注重口腔衛生，也注重個人儀表，因此，這些人大多身材都保持很好。

〔東京大學〕教授研究一萬四千人的生活習慣，並分析他們飲食、睡眠、工作、運動習慣，結果發現，很多身材苗條的人，習慣在三餐後都刷牙，很多胖子有時候幾天下來都不刷牙。

研究報告說，應該鼓勵人們養成勤勞刷牙習慣，一方面使他們保持健康，一方面也讓他們避免肥胖。

話說回來，其實勤刷牙確實有助於減肥，因為一個人刷完牙後，不願意繼續吃零食，因為大部分的人懶得再刷，這也幫助他們減肥或控制飲食。