為指甲美容 保養功夫不能少

【大紀元3月3日訊】自由時報 文／翁雯柔

「醫師！我的手指甲開始出現灰灰白白的顏色，而且指甲末端都會裂開，是不是灰指甲？」穿著時髦的陳小姐，很緊張地問我。

檢視後告訴她：「這不是灰指甲，這是指甲甲質鬆解了。妳的工作需要常碰水嗎？」

她回答說：「我是家庭主婦，但是前陣子趕流行，做了指甲彩繪後，又大掃除，指甲就變成這樣了！」

指甲和頭髮都屬於硬角質，形成之後，由接近身體的一端往外長，是「死」的組織，不能自行修復的。

很多人並不在意指甲的小問題，反正壞了就讓它重長。但是正確的指甲保養，不但能讓指甲紅潤有光澤，也可以預防許多指甲的疾病。最近流行指甲彩繪，指甲忽然之間需要長時間接觸各種化學藥品，又加上過年大掃除，許多女性因為指甲的問題來找醫師。

擦指甲油、指甲彩繪或使用人工甲片後，要恢復時，常需使用卸甲油或去光水。這些有機溶劑會將保護指甲的脂質一起溶掉，使得指甲失去光澤，呈現黃灰的色調，並且容易脆裂。

指甲藝術中，在甲板上鑿洞，鑲嵌一些閃亮的寶石，直接破壞指甲，造成指甲的防禦力降低，也容易造成指甲的黴菌感染。

另外有過敏體質的人也要小心，指甲彩繪的顏料常是接觸性皮膚炎的源頭，而且經由擦拭臉部保養品的過程，造成「臉部」皮膚的過敏。

有些家庭主婦並不時興指甲藝術，卻也可能發生甲質脆弱的情形，通常是因為直接用指甲去做一些「硬碰硬」的工作，加上沒有保護指甲，讓指甲反覆浸水，及接觸一些清潔劑。這樣很容易讓甲質崩解，指甲一直碎掉，越來越短，而且會造成慢性甲溝炎，或是灰指甲。所以指甲一定要好好保養。（本文作者為台北、林口、桃園長庚醫院皮膚科主治醫師 )

健康便利貼／指甲保養小撇步

指甲保養小撇步

●盡量使用其他工具，不要直接用指甲去摳、拔、撥各種硬物。做家事一定要戴手套。

●避免「乾了又濕，濕了又乾」的循環，碰水的家事最好集中處理。

●指甲彩繪或塗指甲油前、做家事後，要塗護手霜及護甲霜。

●體質過敏者盡量避免接受各種指甲藝術。

●指甲有變化時，應及時就醫，不要擦指甲油掩飾，以免遮蔽疾病的發現。

●不要長期持續彩繪指甲，應讓指甲甲質有「休息」的機會。（文／翁雯柔 )

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