寬容別人 有益健康

大家都知道，寬容和原諒別人的過錯是維持人與人之間良好關係的基石，不僅如此，現在科學家認為寬容別人可以增強愛滋病患的免疫系統。馬里蘭大學醫學院精神病學教授提摩蕭(Lydia Temoshok)說：「現在研究領域報導了越來越多的關於精神與免疫、生化、疾病的預後緊密相關的結果，但是卻很少有實驗數據來支持這一點。我們的這個研究將首次系統地驗證良好的精神不僅對愛滋病病人，而且對一般人都有益處。」

在為期兩年的研究中，兩百名愛滋病病人將參加這個實驗，愛滋病病人的病情將由臨床小組定期檢查，觀察病情發展的程度，然後研究病情的發展與情緒的關係，提摩蕭研究小組的假設是：放棄生氣的想法和情緒以及諒解別人可以促使機體恢復生理穩態的先天能力，而這個能力對緩解愛滋病病情以及改善生活質量起著關鍵作用。

精神與健康的關係是生命醫學最複雜的領域。在定量科學充斥所有科學領域的時代，精神的不可定量性難倒了所有科學家，所以有關精神的研究很難登上大雅之堂。然而不管科學是否能探測、研究精神，精神從人類出現在地球上的第一天起就存在了，它的複雜性超過一切可定量的物質。其實不需要科學研究，人人都知道高尚的精神有益於人，而負性的情緒則有害於人。◇

(資料來源：Forgive and be well, http://pubs.acs.org/subscribe/journals/mdd/v05/i08/pdf/802news3.pdf)(http://www.dajiyuan.com)