許多糖尿病患者都是在被診斷的那一刻起,才終於開始正視飲食問題,但不少人對糖友的飲食方式抱有嚴重迷思,最常見的就是糖尿病患者必須戒澱粉、戒糖嗎?甚至有人以為不吃糖就...
如今,2型糖尿病對健康造成的損傷已經相當於21世紀的黑死病,那麼是否應該重新考慮採納幾乎被遺忘的、短期性的燕麥飲食干預,用這種既經濟實惠又高效的方法來更好地控制2型糖尿病...
近日台灣衛生福利部食品藥物管理署(食藥署)發表報告指,近年推出的新一代降血糖藥物其中之一的「GLP-1受體促效劑」,疑會引起急性胰臟炎。 台灣糖尿病衛教學會理事長王...
糖尿病是世界慢性病的大宗,據統計2021年全球有5.37億成年人的患者,糖尿病的併發症占糖尿病死因的最大宗,糖尿病容易導致心血管的病變,造成血栓、心臟衰竭等併發症,專家建...
進行水果測試時,為了避免其它含醣食物干擾,我會在早上10 點開始,在吃完早餐後的三小時測試。我只選擇半份醣量測試,因為水果含糖,一份醣是取代正餐的醣量,一般來說,碳水只要...
秋葵能使血糖下降,不單只是膳食纖維的因素,也跟秋葵所含類黃酮成分有關。
維持血糖穩定,三餐一定要規律、適量飲食,胰島素才會正常分泌。罹患糖尿病初期是沒有症狀的,多數人往往等到出現多吃、多喝、多尿或體重減輕的症狀時,才驚覺自己有糖尿病。
近日,Shoppers Drug Mart藥房報告稱,疫期糖尿病新開處方增加17%。中共病毒(COVID-19)對世界的打擊是全方位的,它不僅帶來了一種新的神秘病毒和疫情...
全世界約有4億人罹患糖尿病,光是台灣就有超過兩百萬名糖友,而且每年以25,000人的速度持續增加中,不管是第一類型或第二類型的糖尿病友,都必須與糖尿病和平共存一輩子,而血...
炎炎夏日酷署高溫總讓人汗流浹背,容易刺激皮膚造成乾癢、紅腫等症狀。如果皮膚常呈現乾燥,且經常塗抹保濕也不未見改善時絕對不能輕忽,這很可能是健康出了問題的警訊,最好儘快請教...
很多人常年都在尋找保持完美身材的要訣,但也有人只因向健康生活方式做了一點改變,就意外擁有了這一「副產品」。70歲的澳洲婦女卡羅琳‧哈茲(Carolyn Hartz)從中年...
很多糖尿病的病人以為只要不吃醣類食物五穀雜糧,血糖就可以控制。事實上真的是這樣嗎?剛剛開始不吃醣類食物,血糖的確可以有明顯的下降。大家就以為血糖控制得很好。於是就有各種說...
在糖尿病的慢性併發症中,足部病變是常見的,它泛指發生在病人足部的血管、神經、及皮膚病變。以美國為例,每年有20%糖尿病患因為足部病變而住院,有50%以上的截肢病人就是因為...
胡醫師:我們先講清楚什麼叫糖尿病?糖尿病就是尿裡有糖,而且是尿崩的現象。可是現在只要是血糖高都叫糖尿病,其實這是有問題的。
人體內重達3至5磅的微生物群協調著人體眾多功能,被視為一個新器官。微生物群集中於腸道,其生態失衡可引發糖尿病、肥胖、焦慮和抑鬱症等多種疾病。功能性醫學專家拉斐爾‧凱爾曼將...
波士頓大學和哈佛大學學者發布一份報告,歸納了三項研究,這三項研究對22.5萬餘醫護人員追蹤了8至20年不等。結果顯示,成年人即使只是略微發胖,也會使早亡風險提高6%;肥胖...
茶最大的保健功效來自三種生物活性化合物——兒茶素、咖啡因和L-茶氨酸。營養學家認為,要從飲茶中獲得最大裨益,選擇哪一種茶不太重要,關鍵在於怎樣沖泡。泡得越久,有益成分釋出...
很多高血糖的人都從醫生那裡獲知,他們沒有糖尿病,因為他們的空腹血糖水平正常。問題就在這兒:早期糖尿病患者空腹血糖通常會「正常」,但在吃飯一小時後,血糖就會升到140以上...
幾乎所有大肚子、窄臀部的人血糖都偏高,且罹患糖尿病和心臟病的風險很高。由於多項研究證實間歇性斷食有防治心臟病、糖尿病、某些癌症並延壽的幾功效,幾年前,行醫已逾半世紀的默金...
以砂糖為代表的精製糖可稱得上是健康殺手:除了讓人發胖,還會導致心臟病、糖尿病和癌症等多種疾病。遺憾的是,人們往往不知不覺中吃了太多的糖。所幸在天然糖中,我們還擁有甜菊糖、...
舊金山灣區美食之都,很多人食肥嗜甘,不注意營養調配。古代中醫認為,糖尿病是吃出來的。灣區中醫師常欣(長青中醫診所)認為,合理飲食加輔助治療,能有效控制糖尿病。常欣醫師創立...
節日大餐和酒一定會讓血糖飆升嗎?這可不一定。據美國糖尿病學會(ADA),只要稍加準備和注意,仍然可以享受年節美食。專家也提醒,服用或注射胰島素的1型糖尿病患者,節日飲酒還...
對糖尿病患者來說,控制血糖並非易事。除了低熱量飲食外,目前的研究顯示,還有許多食物對降血糖、改善胰島素敏感性、預防各類併發症有幫助。兩位營養專家喬‧里奇和弗朗齊斯卡‧斯普...
對糖尿病患者來說,控制血糖並非易事。除了低熱量飲食外,目前的研究顯示,還有許多食物對降血糖、改善胰島素敏感性、預防各類併發症有幫助。兩位營養專家喬‧里奇(Joe Leec...
長期規律的運動有助於控制血糖,不過,糖尿病患從事運動需留意防範低血糖的發生,以降低昏迷倒地的危險性。Webmd網站建議在運動前、後遵循4個簡單的飲食策略,有助於病人穩定血...
臭雞蛋散發的氣體能治療糖尿病患者的心臟疾病,可以修復血管內損傷的細胞。
疲倦的一天結束後,洗個熱水澡是放鬆身心的最佳方式之一。我們已經知道,所有舒緩的活動都對心理健康有益,熱水浴也不例外;而研究也表明,熱水浴對身體健康也有積極影響:可幫助身體...
本週一(12日),《美國醫學會內科醫學期刊》發表一篇論文,披露美國糖業協會在1960年代曾資助科學家發表有利於產業的研究成果。美媒指,美國食品政策屢屢被成問題的研究主導...
為了幫助數以百萬計的糖尿病患者,美國尼加拉大學(Niagara University)的科學家研發出胰島素丸,以期取代每天注射胰島素的方式。一旦獲准上市,這種胰島素丸將有...
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許多人購買維生素B群是聽說B群具有提神、增加活力與專注力的作用,這真的有效嗎?台灣明悅中醫診所朱益智醫師表示,B群確實有一定的功效,但補充需要正確的方法,吃錯了...

近年來新冠病毒逐漸趨向流感化,常見父母攜帶嬰幼兒來求診,但是科學中藥粉口感不佳,小孩難以吞嚥;針對5〜6歲以下的孩童,鑒於他們的皮膚較薄且結構還在發展中,筆者改...

越來越多的研究都表明,由抗生素、草甘膦、糖和壓力引起的腸道損傷可得到逆轉,我們的腸道微生物菌群也可得到恢復。20年來一波又一波湧現的新發現激發出一個全新概念:如...