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    立冬這天華人有立冬補冬的傳統,吃些溫熱益補的食材,可幫助抵擋寒冷的氣溫,如,麻油,薑,白蘿蔔,花生,大棗,雪梨。俗話說「立冬補冬,補嘴坑...
  • 患有三高等慢性病的人不宜冒然進補,但這類人有替代的補法。(Shutterstock)
    立冬到了,很多民眾開始吃藥膳補冬。冬天氣溫下降,在立冬時進補可以增加免疫力,然而,患有三高、心血管疾病等慢性病的民眾不宜冒然進補,但中醫...
  • 序言:立冬了,凝水成冰,風吼地寒,燕雀無踪,萬物收藏,歸避寒冷。 立冬,有遠方的思念:「秋夜盡,濃寒幾侵身,欲續錦書再一程,不知南...
  • 現代人問時間看手錶、手機,問年月看月曆(日曆、年曆),那麼古人沒用手錶、月曆,怎麼知道時間、日月?時間都掛在天上日月星辰間,又投在地上顯...
  • 立冬是冬天第一個節氣,宣告冬天即將開始。傳統上是補養身體的時機,根據中醫養生學的觀點,人在四季有相應的養生方法,中醫師表示,冬天進補以溫...
  • 「立冬」在習俗中是進補日,根據中醫「天人相應之理 」藉由進補恢復元氣,溫養五臟,抵禦寒冬的來臨 。要依個人的體質來做適當的溫補,才能補出...
  • 立冬當自省,天命檢收藏。 卜歲耕耘事,年年願滿倉。
  • 每年11月7日或8日是節氣「立冬」,台灣立冬有「補冬」的習俗,但進補如果吃錯,很容易上火,具有中醫師身分的大葉大學生物資源暨科技學院院長...
  • 狂風一夜七級吼, 又拽門窗, 又冷秋光, 半盞咖啡總是涼。
  • 國人習慣在冬令進補,為讓民眾吃得安心,補得健康,台中市政府衛生局、藥師公會及新藥師公會於11月起攜手合作,推出「安心藥膳問藥師」服務;即...
  • (7)日是24節氣中的立冬,但因東北風減弱的關係,全台多處氣溫飆破30度,台北觀測站更在下午1時23分 測到32.4度的高溫,為該測站1...
  • 立冬來臨,台北及恆春卻出現攝氏31度高溫,台電統計,用電量創下歷年11月新高,備轉容量率達6.27%;雖然部分機組歲修或檢修,但是試?中...
  • 11月7日是二十四節氣的立冬,台灣許多民眾會進補。中醫提醒,每年都有民眾「補錯」或「補過頭」,甚至造成便祕一週,就醫後才恍然大悟,建議進...
  • 11月7日是二十四節氣中的立冬,台灣飆高溫西半部高溫上看攝氏31度 。台灣氣象專家彭啟明表示,今天各地都是晴朗略熱的天氣,明天(8日)起...
  • 11月7日是立冬,意味著冬季正式來臨,天氣逐漸寒冷,《月令七十二候集解》稱:「冬,終也,萬物收藏也」表示萬物收藏、規避寒冷,而人之養生也...
  • 「立冬」是二十四節氣中「四立」的一個,表示冬天的開始。立冬到小雪節氣之間所下的雨稱「藥雨」,李時珍說:藥雨殺百蟲。冬天一來,民間冬令進補...
  • 東北風減弱,全台氣溫回暖,北部尤為明顯,氣象專家彭啟明(6)日說,(6)日北部溫度落在21-29度,(7)日氣溫會比(6)日上升約一度...
  • 按照傳統,家庭膳食中會在立冬時以麻油雞、四物雞來進補,或在食物中加入八珍、十全大補等中藥材來補冬,雖然身在英國,在一些中國超市我們也可以...
  • 詩歌:立冬 2016/11/08
    萬物藏於內 水面初始冰 大地凝寒露 抬頭雨洗松
  • 今天立冬,中醫師李昀真表示,民眾可能開始吃薑母鴨、十全大補湯進補,但最近不夠冷,「補的太早了」,建議飲食要滋陰潤燥,可喝豆漿、烏骨雞湯或...
  • 11月7日是立冬,民眾常有進補的飲食習俗,國民健康署網站宣導進補聰明搭配,得到進補的效益。此外,中央氣象局氣象預報中心主任鄭明典在臉書貼...
  • 「立冬」是二十四節氣中「四立」的一個,中國曆法中是以「四立」作為四季的開始,立冬就是冬天的開始。「立冬」的俗諺、「立冬」的地方采風、歷史...
  • 立冬過後,氣候也開始變冷,民眾紛紛開始「進補」。中醫師提醒,選擇食療及藥膳時,必先了解自己的體質,找出體質屬性,對症下食,才能達到保健養...
  • 新詩:立冬 2015/11/10
    把秋天扣在歲月裡 秋日裡藏了許多秘密 有悲歡離合 也有閒言碎語
  • 24節氣中的「立冬」,不少地方白天超過30℃,甚至還有點熱,感覺不到冬意。典型「秋老虎」的天氣甚至讓路跑選手昏倒,氣象專家、中大大氣科學...
  • 昨日天文台錄得最高氣溫為28.7度,港九部份地區更高過30度,是自1947年來第五最熱的立冬。有中醫師提醒,容易節氣不應節滋「火燥」病患...
  • 今天是24節氣的「立冬」,意謂進入冬季的開始,但嘉義地區卻出現攝氏31.8度的高溫,有如夏天,也使得「補冬」業者生意大受影響。
  • 也許該如細細咀嚼一只蘋果 以雪白牙齒咬下 讓養分慢慢滋補全身 恢復朗誦及手抄基本功夫