抒壓

每日奮戰在醫療第一線，還要照顧年幼的子女，同時兼顧個人進修，三位女醫師在忙錄的生活中，是如何找到屬於自己的寧靜與平衡？

每天忙到想躺平？家庭工作兩頭燒，3位女醫師真心話：壓力來時，我們怎麼撐下去？《健康1+1》

羊咩咩脫毛秀、牧羊犬趕羊秀，是清境農場裡最負盛名的表演，農場飼養柯利黛羊和黑肚綿羊，牠們聽從馴羊人手語、口令和哨聲紛紛出場。

氣氛凝重的辦公室裡，如果多了引人分心的貓狗在身邊竄來竄去，還不時搞笑搗亂，這樣大家還能專心工作嗎？美國一家運輸公司的辦公室，冒著干擾員工...

博客來、讀冊生活等網站排行榜，出現一些非典型的暢銷書：主打抒壓療癒的著色畫。著色容易上手，能讓頭腦放空，加上韓劇推波助流，讓大人專用的著...

大學指考進入第二天，自然組考生今天考完就能「解脫」（第三天為社會組科目），張老師基金會提醒考生抒壓「5要」，讓考完的暑假更愜意和充實。

八仙樂園塵爆震驚全台，張老師基金會今天提供「三二步驟」，建議先安身安心，並設法抒解壓力和互相理解，做好面對未來的預期準備，希望傷者和家屬...

大學學測成績揭曉，桃園獲得滿級分學生中，新興高中徐嘉彤表示不用智慧型手機、不用line，武陵高中蘇宥宸則利用電玩抒壓。

現代人為了解除壓力，開始向傳統藝術取經，像是以前在婦女之間非常流行的插花，現在不僅捲土重來，成為最夯的養生新方法，更在日本男士之間流傳開...