血虛

手腳冰冷不只是天氣問題，而是身體循環的警訊。中醫認為，手腳冰冷多與體質偏寒或血虛有關。只要掌握簡單的穴位按摩、保暖重點與飲食調理，就能有...

編者按：中醫強調秋冬要補氣血，氣血指什麼？怎樣吃才能有效補充呢？一起來看看。

隨著年齡增長，許多人開始出現氣血不足問題，表現為早衰、面色蠟黃、脫髮、體力下滑等。中醫認為「氣血充足，百病難侵」，而◇北艸氏◇和當歸正是...

發炎分急性發炎和慢性發炎。急性發炎雖然會引起身體紅腫、熱痛等不適症狀，但這也是身體對抗外來病菌的自我療癒過程。慢性發炎則不同，初期只會出...

血虛對女性而言危害甚大，在外表上臉色顯得暗黃、沒氣色，肌膚粗糙；不僅如此，也會加速老化，身體各方面出現諸多不適症狀，例如：頭暈、容易疲倦...

常常臉色蒼白、頭暈、視力模糊，或是容易疲勞、心跳加快？小心，你有可能正處於貧血的狀態。10大補血食物，幫你改善血虛。戴明燊醫師指出：「最...

中醫說的「血虛」和西醫的「貧血」（anemia）非常不同。血虛可能的症狀有：臉色較蒼白或萎黃，容易頭暈，常常覺得。有血虛問題，就得補血...

我們一般認為四物湯是女性專用、月經專用的，其實，男性也可以用四物湯來補。

血虛的原因，首先要想到的是失血過多，如女性的月經過多、產後大失血，痔瘡與胃腸潰瘍的慢性出血等等；以中醫觀點來說，身體的瘀血阻滯脈絡時，也...

「血虛」的體質特別容易冬季癢，一到冬天就開始這裡也癢，那裡也癢，甚至乾燥脫屑，有時候癢到睡不著，該怎麼辦？

冬季已悄悄臨近，大陸北方部分地區已出現降雪天氣。手腳冰冷困擾著許多女性。以下幾種方法，不妨可以試試，或許對調養身體有幫助。

很多女病人，因為頭昏、月經量少，而求診於中醫，看完病後，中醫師會告訴她們患有「血虛」或「欠血」（台語），要她們於月經結束後，稍微吃一點四...