丁宁瑜珈新书　分享快乐孕妇

【大纪元3月23日讯】(大纪元记者林莉莉台北报导)丁宁新书《丁宁的孕妈咪瑜珈》将于3月底问世，她希望透过这本书将“孕妇瑜珈”的正确概念及方法，推荐给更多和她一样的幸福女人。书中的编排，为孕妇设计了不同孕期适做的瑜珈动作，让孕妇能随着书籍中的小提醒以及动作图示更了解运动的方法，有助于舒缓产后忧郁情绪及恢复孕妇们的身材。

丁宁怀孕之后，变得更漂亮了。一直以来，丁宁将长年瑜珈的精神与生活态度融入怀孕时期中，运用瑜珈调节身体内的变化。并自然的所有因荷尔蒙所造成的情绪骚动，反而变成丁宁更了解自己内心的方法，因此能单纯的享受怀孕带来的乐趣，成为一个快乐的孕妇。

丁宁说：“怀孕是上天送给女人最好的礼物，可以让自己感觉到体内这个新生命带给我多少纯粹的喜悦。”藉由出版《丁宁的孕妈咪瑜珈》一书，她要大声且骄傲的跟大家分享做个快乐孕妇的心得，还要鼓励大家生小孩。◇

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