穴道按摩：足少阴肾经—阴谷穴

阴谷穴为足少阴肾经之合穴，合穴为肾经原气所入之处，阴谷穴为合穴主治逆气而泄。阴谷穴五行属水，肾经五行亦属水，常取之补泻，是肾经中的代表穴。

一、阴谷穴主治：

《医宗金鉴》：“阴谷舌纵口流涎，腹胀烦满小便难，疝痛阴痿及痹病，妇人漏下亦能痊。”

二、取穴法及操作方法：

【取穴法】腘窝内侧两筋间，在膝弯后的小筋与大筋间取穴。

【操作方法】方法是以大拇指指腹按压在阴谷穴上，食指顶挟住膝上方，大拇指行顺时针揉按，由轻到重，反复几次。一般经五分钟后，症状可缓解。

注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。

(http://www.dajiyuan.com)