穴道按摩 足太阳膀胱经—委中穴

委中穴为足太阳膀胱经之合穴，合穴为膀胱经原气所入之处(合者如水之会也)。合穴主治逆气而泄。委中穴五行属土，膀胱经五行属水，五行相克为土克水，膀胱经属水，凡本经水盛之病症可用委中穴。

足太阳膀胱经循行：从头至足，上循头项，入络脑，行经脊柱两侧，抵腰，穿过臀，入腘中，贯腨内，出外踝之后，至小趾外侧。经言：“经脉所过，主治所及。”

四总穴歌有“腰背委中求”，就是腰背部病症，委中穴点刺放血可取得良好疗效。

一、委中穴主治：

《医宗金鉴》：“主治腰、胯、股、膝中受风寒湿气，筋挛疼痛(本穴禁灸)。”

《王龙赋》：“委中除腰脊痛闪之难制。”

《马丹阳天星十二穴治杂病歌》：“委中曲腘里，横纹脉中央，腰痛不能举，沉沉引脊梁，酸疼筋莫展，风痹复无常，膝头难伸屈，针入即安康。”

《通玄指要赋》：“腰背疼，在委中而已矣。”

《百症赋》：“背连腰痛，白环、委中曾经。”

二、取穴法及操作方法：

【取穴法】：膝腘窝横纹中央，小腿伸直取穴。

【操作方法】方法是以三棱针点剌放血法。

注：使用针灸，请在专业中医人员的指导下执行。

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