蔡依林出新书“养瘦” 姐夫瘦20公斤

【大纪元2011年07月07日讯】(大纪元记者黄宗茂台北报导) 蔡依林今天(7日)举办新书“养瘦: Jolin能吃能睡又能瘦的健美饮食调养法”记者会，首度公开“五日纤体菜单”，连涮涮锅、烤鸡汉堡都能吃。蔡姐夫Jerry担任神秘嘉宾，自称是“养瘦信徒”，成功瘦下20公斤。

蔡依林新书赶搭夏日“瘦身”热潮，首度公开减肥秘辛，以及成功的瘦身秘诀，让所有粉丝立即行动开始抢购。该书预购第一周立即开出亮丽成绩，在台湾二大网路书店博客来、金石堂预购第一名，首批印量己经追加到五万本。

蔡依林根据多年经验归纳整理出来的瘦身法，靠着独门的“五日纤体菜单”可让你在急需时，一周快速瘦身，这份菜单针对外食族规划，因此食物的来源针对除了便利商店、速食店、就连一般简餐店都可以，而菜单让人惊呼的居然有烤鸡汉堡、叉烧饭，还有涮涮锅。

蔡依林的“养瘦”，是蛋白质、淀粉、蔬果各种营养素都摄取均衡，不必挨饿，还能换得充沛的体力与亮丽的肤色。蔡依林也特别强调，这个菜单只推荐给有急需瘦身的人使用，大家想要减重瘦的像她一样漂亮，还是要认真看看这本书“身体养好自然就会瘦”。

蔡姐夫Jerry担任神秘嘉宾，他自称是蔡依林“养瘦心法”的信徒，瘦了20公斤让他整个人看起来都不一样了。原来，姐夫Jerry因为在蔡姐姐“你不瘦、我不嫁”的温情攻势下，以养瘦蔡依林的减重建议，成功瘦身20公斤，娶回蔡姐姐这位美娇娘。

Jerry表示，消水肿汤“红豆茯苓莲子汤”是“养瘦”最厉害的配方。蔡依林还特别提醒，配方中茯苓在煮的时候要泡二个小时，另外“红豆茯苓莲子汤”可以热热喝，温温喝，但就是千万不要“冰冰”喝，书中特别强调不吃冰品，下半身才不容易肥胖。@*