宜兰县环县健走 揪团运动抗肥胖

【大纪元2012年01月15日讯】（大纪元记者谢月琴宜兰报导）“健走”这个被世界卫生组织称之为最完美的运动，不但没有年龄限制，还能随时随地进行，如能持之以恒，对身体健康将带来莫大的帮助。

欣逢101年，宜兰县政府卫生局有别以往健走活动，特别增加踩街游行、健康促进医院照护服务、健康达人传递等等活动，于本1月15日（星期日）上午，在宜兰市中山公园，举办宜兰县环县健走-世纪登场第1站-创意踩街游行暨幸福行动101揪团运动抗肥胖启动仪式！

以“揪团运动抗肥胖”为主题，结合社区、学校以创意服装、彩绘造型，将健康讯息传递，更获得了县内幼教机构的支持，当天将以龙宝宝造型一起踩街，同时由宜兰县政府秘书长陈鑫益率领学校、职场及社区代表承诺减重公斤数，为101年环县健走拉开序幕，共同为健康生活型态营造期许。

由于国人饮食习惯的西化，肥胖的发生率不断上升，是21世纪不得不重视的慢性病，它不只会影响外观，也导致许多并发症，常见四大慢性病为糖尿病、高血压、癌症及慢性呼吸道疾病，其中不健康饮食、缺乏运动、抽烟及酒并列为四大危险因子，因此民众应对肥胖有正确的认知，期望大家一起学习“聪明吃、快乐动、天天量体重”的健康技巧。

宜兰县政府秘书长陈鑫益表示，行政院体育委员会-100年12月7日公布的运动城市调查报告，宜兰县同时入选为“最喜欢运动”及“运动环境最友善”城市；宜兰县政府为提升县民心肺功能及身心纾压，每年均推出环县12乡镇场次健走活动，其日程均预先排定于每月份的第二个星期六举办，以鼓励乡亲善用在地现有环境，把走路融入日常生活，揪团运动抗肥胖，养成动态生活习惯，迎向更精彩的生活，相关活动讯息请至宜兰县政府或卫生局网站浏览。

（责任编辑：陈岚）