如何提高孩子社交技巧？

更新: 2014年12月31日 5:14 AM

【大纪元2014年12月31日讯】（大纪元记者马天祥编译综合）不要小看躺在襁褓里的小小婴儿，他们竟然也懂得社交。心理专家认为，在听到别的婴儿啼哭时，你家的婴儿往往也跟着大哭。其实，这就是他们最早的社交活动。听到有人不快乐的哭泣，他们觉得心疼，也会跟着大哭。

社交活动是人表达情感的自然愿望。但只有愿望还远远不够，孩子们还要掌握一些社交的基本技巧，才能建立自己的朋友圈，让生活更加丰富多彩。下面推荐给父母们一些被证实有效的社交技巧训练方法。

戏剧表演训练

心理学家Glenn Schellenberg发现：孩子们在接受大半年的戏剧表演训练后，他们的社交技巧、适应能力甚至包括学术成绩都明显提高。

早在上世纪40年代，就有利用戏剧表演课程来“唤醒”自闭症儿童社交技巧的做法。在戏剧中，孩子们学习使用正确的身体语言、面部表情肌声调表现人物，去解读剧中人的情绪、感觉，久了他们自然知道在社交中如何应对。

孩子的社交障碍，很多来自于他们曲解了他人的情感。有时候，他们不懂一个特别表情的内在含义。如，可能把失望的表情误解为愤怒，或将紧张的表情误解为有趣。

“情感猜谜游戏”可以帮助孩子理解不同表情的含义。家长们可在纸片上写下描述情感的字词，然后按顺序去表演词语代表的情感。可从易到难，先画出各种表情图片，让孩子理解；再到抽像的表情词语，让孩子表现；或者用简单的图画，如一个人孤单的坐在长凳上，让你的孩子猜测那人的内心感受等。

对孤独倾向的儿童，还可做脸部模仿游戏，让他们学你的样子，做出摸耳朵、伸舌头等各种有趣的表情，教他们解读各种表情和身体语言。

将不同表情的面孔图片放在一起，然后玩家们一起决定哪些故事元素必须出现在故事中，如欢笑、沮丧、若有所思等等。第一个玩家随便拿出一张图片，开始故事叙述，他可以把故事带入任何方向，但必须包含图片上的一个表情。其他人根据上一个人的想法，逐一个补充下面的情节，直到讲完所有的故事。

玩耍约会是孩子们成长的一个关键部分。家长可以和孩子提前讨论玩耍中可能出现的不适情形，教孩子如何对客人礼貌。先写下预案，检查一下孩子们在一起可能做的所有事情，然后让你的孩子给他的客人提供3种选择。让他们依次选择活动，避免打架，学会彼此妥协。

日常生活中有很多游戏可做。如到收银台付款、到餐馆吃饭、参加生日聚会等。家长可绘制各种脚本，让孩子能够更轻松的掌控这类局面。家长可做角色扮演，和孩子一起练习问候和礼貌；如果必要，还可以写一个表演脚本，帮孩子减少真实活动中的压力。

孩子较小时，家长每天要花1小时和孩子一起玩，在玩的过程中，教他明白什么是等待、轮流和分享等基本礼仪。

如教孩子留意并学会不要冒犯他人的个人空间；练习谈话时保持眼神接触，集中注意力，不要让自己走神和做白日梦；学会彬彬有礼的开始和结束交谈；不要独占讨论空间，聊天是双向的，要允许别人说出他们的想法。

还有，做好自己监测，让你的行为适应身边的情况；说话前思考两次，避免不适宜的评论；耐心是一种美德，要允许别人把话说完，并多说谢谢、请等。

家长要多鼓励孩子，尤其在孩子努力改变自己或行为适当时，给予及时的表扬，增强他们的社交信心。

责任编辑：李曜宇

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