突破性研究：参与团队运动有助儿童情感发展

【大纪元2017年08月03日讯】（大纪元记者李晨澳洲阿德莱德编译报导）南澳大学一项突破性研究发现，团队运动不仅使儿童更健康，而且对他们的情感发展也相当关键。

据广告报（Advertiser）报导，南澳大学（UniSA）的这项研究，通过调查239名10-13岁南澳儿童的健康习惯，发现团队运动中的“社会联系和友伴关系”，能帮助儿童长大后建立更好的“生活质量”。虽然常规运动也是有益的，但有组织的团队运动对总体幸福感有最大的正面影响。

南澳大学首席研究员特瑟若斯（Margarita Tsiros）说，“父母和临床医生们要明白，不是所有的体育活动都有同样的作用，”“除了一般锻练外，鼓励孩子参与团体运动，会是个好方法，而且对家庭适用。”

研究还分析了屏幕时间的负面影响，细分为看电视、玩电游和使用电脑。令人惊讶的是，研究者称，使用电脑对健康相关生活质量的危害，不及电视和视频游戏严重。

特瑟若斯说，在屏幕时间方面的研究发现，对规划儿童活动是很重要的。“研究结果强调了两个重要性，一个是限制看屏幕时间，一个是努力防止儿童超重和肥胖。”

对于男孩生活质量最大的负面影响是，高脂肪、玩电子游戏，这在青春期阶段产生的影响更大。而最积极的影响则与运动相关。对女孩最负面的影响是，身体脂肪和看电视，正面影响是参加运动和较高的家庭收入。

特瑟若斯说，在规划儿童体育活动时，应该格外关注团体运动，“既然运动可能与更良好的状态相关，就需要想出更有创意和低成本的方法，来促进儿童参与运动。”她说，“参与团队运动时，要进行社会接触和建立同伴关系，这些因素可能解释了为什么爱运动的孩子，在将来会有更好的生活质量。”

研究还分析了身体脂肪、家庭收入、青春期以及运动、玩耍、睡眠、电视、电游对生活质量的影响所占的百分比。

这份研究结果将很快在《生活质量研究》（Quality of Life Research）期刊上发表。

责任编辑：陈紫雨