意外痛楚应急“点”法
(http://www.epochtimes.com)
【大纪元2月15日讯】当您兴致盎然地游玩时，出于种种原因，可能会有意外的痛楚，而你手上又没有药品，这里教您几招应急的“点”法。
1．指压少商穴治呃逆，呃逆发作时，指压少商穴即可自制。少商穴在大拇指外侧，距指甲1公分处患者可以拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续半分至1分钟，呃逆可止。
2．指压内关穴止呕吐，因小恙引起呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌后（掌面方向）2寸处尺桡骨之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟止呕吐。
3．捏脚后跟止鼻子流血鼻子出血时，马上以拇指和食指捏患者脚后跟（踝关节及足跟骨之间的凹陷处），左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左足跟，当可止血。
4．指压太阳穴止头痛，一般头痛，患者自己可用双手食指分别按压头部双侧太阳穴（太阳穴在眉梢与外眼角中间向后1寸凹陷处），压至胀痛，并按顺时针方向旋转约1分钟，头痛便可减轻。
5．按揉足三里穴止胃痛，胃痛时，用双拇指揉患者双腿足三里穴。足三里穴在膝盖下3寸，胫骨外侧一横指处，待有酸麻胀感后三至五分钟，胃痛可明显减轻至消失。
6．掐中指甲根缓解心绞痛，当心绞痛发作，一时无法找到硝酸甘油片时，旁人可用拇指甲掐患者中指甲根部，让其有明显痛感，亦可一压一放，坚持三至五分钟症状便可缓解。
7．捏压虎口治晕厥，晕厥即面色苍白，恶心欲呕，出冷汗甚至不省人事。此时，他人可用拇指食指捏压患者手之虎口（即合谷穴），捏压十余下时，一般可以苏醒。
8．点压天枢穴治便秘，便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴上（位于肚脐旁3厘米处），至有明显酸胀感，再坚持1分钟左右，就有便意，然后屏气，增加腹压，即可排便。
–转自三九健康网(http://www.dajiyuan.com)
相关文章