安溥消除育儿压力有方 转个念与父母更能相处
【大纪元2024年03月07日讯】（大纪元记者马维芬报导）创作歌手安溥日前拍摄台湾家庭实境节目《谁来晚餐15》担任来宾，拜访三代都在酿酱油的宜哲一家，谈及育儿话题时，安溥大方分享自己消除育儿压力的方法，就是大方承认“我就烂”来消除心魔。
曾写出《宝贝》、《玫瑰色的你》等脍炙人口作品的安溥，2023年以《最好的时光》拿下金曲奖最佳年度歌曲。这次，安溥跟着《谁来晚餐15》团队，第一次到粉丝家吃饭，受访家庭的热情很快就让她感到自在。
在餐桌上聊起受访家庭中父子观念不同常发生争执，安溥认为人与人之间的相处，不可能永远都是风和日丽，也坦言自己与家人的相处形况，笑称：“我现在都很珍惜跟我爸妈吵架，我们已经吵不起来了。”
安溥表示以前都会希望爸妈不要担心自己，但这几年她跟妹妹常在聊这件事，决定换个策略，反过来要求父母要来担心自己，如果没有收到关切的讯息，还会主动打电话问他们为什么不来关心。安溥形容这样的方式有点像大禹治水，不要去堵（住）这件事，不要一直想劝对方改变想法，反而更能相处。
提到亲子关系的话题，安溥也分享自己成为母亲后的心境转变，她的儿子现在4岁，开始发现自己也变成一个爱操心的妈妈，后来安溥发现自己的焦虑后，学习对孩子放手。
“我觉得他最帅，或最有安全感的时候，反而是他觉得自己可以安心犯错，然后有个人可以跟他讨论。这样反而会让我担心的事情，好像有松绑一点点，因为我知道，他也有需要我的时候。”
谈及对“母亲”的角色该如何调适转换？安溥坦言她去年的心得其实是，调适有时候没有用，反而是这两年因为妹妹也在带小孩，就会常常跟她讨论，开导安溥有时候真的就只能笑着对全世界说“我就烂”。只要能够坦然地开口承认，发现在说出来的那一瞬间，有些心魔就会被消除了一点。
责任编辑：刘宇涵