如何防止婴幼儿体重过高

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母孕后期营养过度，胎儿在宫内过度发育，以及糖尿病母亲容易生巨大儿(出生体重在4公斤以上)，造成出生体重过大。新生儿期以后出现体重偏高主要是喂养过度造成的，常常发生在人工喂养的小儿。

有些家长认为胖就是健康，总担心婴儿奶中的热量不够，过多地加糖，或过早过量地添加辅助食品，尤其是淀粉类食物，希望孩子越胖越好。其实，这种胖是由于孩子吃进去的能量大大超过了他的身体需要而变成了脂肪造成的。

这样的孩子虽然看起来很胖，但身体幷不一定结实，而且小时候的超重还可能引起年长儿甚至成人时的永久肥胖。因此，婴儿的喂养应该适度，尽量母乳喂养，人工喂养的小儿，牛奶中加糖要适量，不超过5—8％。3个月以内不加固体食物。

添加辅食要全面，不能只加含脂肪、淀粉高的食物。使食物中能量的供应能满足小儿正常的生长发育即可。

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