激发潜能的能量－信心

你有着极优异的才能，但是它酣睡在你的脑中，以致于你自己都碰触不到。贝多芬能够创作扣人心弦的名曲，尤其在他耳聋以后，他创作出更加雄伟的第九交响曲；你当然也可以如他一般，唤醒熟睡脑中的才能，将自己的雄心豪情激发出来，造就一番轰轰烈烈的大事业来。

近年来，愈来愈多行为科学家认为人只发挥了十分之一，或者连十分之一更少的潜能。这种看法并不新奇，由于科学知识和技术的进步，社会大众和科学家们都开始接受“人只发挥了一小部分潜能”的事实。

行为科学界，尤其是心理学界，更产生了新的信念，想要尽一不了解人所具有的潜在能力，同时想要发展新的方法来发挥这些潜在能力。

“人类学、心理学、生理学、逻辑学的最新发现证实，人具有巨大的潜能。著名的苏联学者兼作家伊凡．业夫里莫夫指出，一旦科学的发展能够深入了解脑的构造和功能，人类将会为储存在脑内的巨大能力所震惊。人类平常只发挥了极小部分的大脑功能，你只要开发大脑潜能的一半，就可以轻易地学会四十多种语言，背下整本大英百科全书，拿十二个博士学位。”

你是自然界最伟大的奇迹。你的大脑是一部“超级电脑”，它蕴藏着惊人的潜能；它包含着一万多亿个神经细胞，它使你的心脏每天跳动十万次，它使你的眼睛能辨别一千万种细微的颜色，它使你的肌肉﹙如果全部向同一个方向运动﹚产生二十五吨的拉力，它使你从出生开始每一秒钟可储存一千笔资讯，直到老死为止。

以上的描述并不夸张，而是一般人所接受的观点。东尼‧布桑在【运用大脑】一书中说：“你的脑子就像是个沉睡的巨人。”东尼‧布桑教授大学毕业后走进一家图书馆去找一本有关运用大脑的书，“图书馆管理员告诉我：‘有关医学方面的书在那一区。’我告诉他：‘我不是要把我的脑袋剖开；我是想知道如何运用它。’他回答说：‘嗯！没有这样的书’，于是我想：居然没有一本书是讲如何运用一个人最有价值的工具。我一定要写一本。而我做到了。”

从那之后他一共写了八本书，其中名为【运用你的大脑】的一本书，已经卖超过一百万册，同时也成为英国公立大学所推荐的基础教材。要能够让你的脑运作自如，首先必须先研究它的构造。你应该做的第一件事是，找出脑是由什么构成的？接着再研究它是如何运作？记忆、集中注意、创造力思考的过程又各是如何运作？也就是说，你必须开始检视和探究你自己。

大脑的功能与控制情绪及性别的中心紧密连结在一起；故而当有情绪反应加诸其中时，人就能够有较佳的记忆。

一般而言，人类所吸收的资讯，大部分都会储存在潜意识之中，吸收大量讯息最好在潜意识的状态下，其学习效果最佳。而大脑波长活动与潜意识心灵连结的最佳状态，是在每秒八到十二个波长，也就是α波 (alpha)。

大部分的学习，可能都是在潜意识下进行。学生甚至在没有刻意思考的情形下，就吸收到课程的全部内容。

如何发挥这种巨大的潜能呢？

梦想有多大，你的潜能就有多大。要发挥巨大的潜能，首先你要相信，你一定可以成功，而且一定要超级成功。

思想是原因，环境是结果！世界最著名潜能大师安东尼．罗宾说：“所有人的改变都在他的潜意识。”

有很多人想成功，想突破事业瓶颈，想增加收入，想增强自信心，想使自己和家人身体更健康，可是试了很多方法，但都没有达到理想中的效果，问题到底出在那里呢？那是因为这些人都还没有找到问题的根源，假如根源都无法掌握，那解答一定效果不良，您说吗？

所有的成功、财富、健康和自信开始和结束于你的思想。而你的思想其实就是一群信念的组合；而信念是经由不断反复的自我确认而产生的。想要改变，就必须先改变你的信念，尤其是那些隐藏在你心中最深层潜意识里面的信念。改变潜意识最快的方法大约有以下几种：

第一种，就是不断的进行自我确认（例如：告诉自己我是一个很棒的人，我是一个很成功的人，我是一个健康的人），只要 每天能够重复并且持续不断，通常会有不错的效果，但这种方法的弱点就是无法每一分每一秒都持续的告诉自己这些言词，因为实在是太费力了，这样一来效果就慢多了。记住，潜意识改变速度的快慢跟你重复这些自我确认的字句的时间长短和次数成正比。换句话说，重复的次数越多，效果也就越好。

第二种，改变潜意识的方法是经由自我催眠，然后进行自我确认，但问题还是一样，一天重复确认的时间可有限，因为你总不能一整天都进行自我催眠，而不做任何事情吧？

第三种，改变潜意识的方法也是我所知道最快速有效，而且持续力最强，又最不费力的方法就是听潜意识ＣＤ。

你可以整天都听这种ＣＤ，甚至在睡觉时，依然可以有效的输入积极正面的自我确认词句进入你的潜意识。@

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