医师寿命比常人短 保养之道首重健检运动

【大纪元9月27日报导】（中央社记者陈清芳台北二十七日电）医师整天帮人医病，研究数据显示寿命却比一般人短十年，最近精神科医师自杀、罹癌的讯息陆续披露于报端，医师之间纷纷彼此告诫照顾健康、要抽空做运动、定期做健检，有的医院怕医师自我诊断有盲点，甚至规定不能开药给自己服用。

台大医院泌尿部主治医师赖明坤说，别看医师收入好、地位高，其实医师也是人，寿命还比一般人少十岁，常常忙起来，就忽略了健康警讯，十多年前，他才第一次健检，就发现自己高血压，之后他很注意定期健检，但有的医师就真的忙到忘记。

在赖明坤的医师生涯中，见过不少医师罹癌、罹患精神病的实例，有位医师大便有血，做了超音波检查才发现大肠癌转移到肝脏，一年之后就病故，但抗癌期间还是在看诊。他说，另外有位医师爱喝可乐、吃薯条，才四十岁出头就罹患大肠癌；还有位肾脏科医师昏倒在门诊间，才知道自己患有肺癌，而且转移到脑部；一位内分泌科医师也是昏倒在门诊间，这才验出糖尿病；偶而也会见到医师压力太大而滥用药物，结果对麻药上瘾。

台北荣民总医院副院长李建贤指出，医师每天忙着照顾病人，压力也不小，前台北市议员陈进棋在竞选期间遭枪杀，在荣总急救时，一位在开刀的急诊医师突然颜色苍白不支倒地，换成医师躺上手术台，这位幸运捡回一命的医师原以为自己只是胆固醇过高，哪里想得到自己心脏血管塞住了。

医师属于自杀高危险群，大约十年前，台北荣民总医院发生院内感染疟疾事件，结果有位医师受不了责难而注射毒液自杀；长庚医院也曾经有位医师因为情绪不稳定，在病房演出“小李飞刀”惊魂记，吓坏同僚；长庚另外还有位医师以是自己感冒而强撑着看诊，结果在休息时猝死。

当医师变成病人，理论上最好把自己交给别人，但是要医师自承没照顾好自己，无疑是承认自己失败，所以，大多数的医师除非要开刀，否则多半是自己医自己，却没有想到，这样可能自信过度害了自己。 有鉴于此，长庚医院在医令医嘱系统中锁码，医师不能自己开药给自己吃，防止医师专业盲点或是错误用药；奇美医院则设立了“医师哈啦吧”，在舒适开放的空间中，让医师放松聊天，为负面情绪、身心不适，找出释放的出口。

台大医院教学部主任张上淳最近才做完健检，他说，自己是感染科医师，特别要注意胸部Ｘ光检查，提防院内感染肺结核，每年的员工健检，他是一定会做的，平常假日休闲，就运动纾解压力。 放眼看医师的休闲活动，多属于静态的阅读、听音乐，动态的活动则有网球、高尔夫、游泳、慢跑运动，但是，大多数的医师工作时间过长，假日还要参加医学会议、进修专业学分，有空的时间并不多。

耕莘医院精神科主任杨聪财说，少年维特如果有运动习惯的话，就不会如此烦恼（援引“少年维特的烦恼”书名），他特别强调运动舒解压力的效果，认为医师整天面对病人，下了班，陪陪家人，该睡就睡，还要抽出时间做运动，把自己照顾好，对病人也好。