张韶涵首唱倒数计时 展开健身大作战

【大纪元7月6日讯】(大纪元记者张心蓓综合报导) 目前距离“世界巡回演唱会”首场时间已开始进入倒数计时，张韶涵经过一个月密集的有氧健身训练后，除了加大肺活量外，接着迈入第二阶段“S曲线大作战”的健身计划了，原来纤瘦的她笑说，就是要让身材曲线更好，希望在演唱会当天能完美呈现好的“视听”效果给大家！

*为首场个唱 展开健身计划

张韶涵对于这次巡回演唱会的首场个唱非常重视，因此早就已展开一连串的“健身计划”，在健身教练的指示下，有两大目标要完成的：首先就是练大肺活量，第二就是增胖计划。

为了加大肺活量，张韶涵经过一个月密集的有氧健身训练，在健身教练循序渐进地安排下，从一个小时跑一公里开始慢慢增加，现在的她半小时跑5公里都已不是问题，因此她很有自信地表示，等演唱会结束后，她还能挑战马拉松选手喔。

对于一直给人清瘦感的张韶涵，有人夸张的形容她瘦得像纸片人一样，健身教练帮她测试体脂肪时，赫然发现她体脂肪竟是零，觉得很不可思议。因此教练建议她只好先进行增胖计划，想要透过健身雕塑出S曲线出来，最重要的前提是要先有点肉，不然怎么雕塑呢？于是张韶涵开始力行每天吃8餐的营养计划。

*因为范范事件 提醒自己需注意舞台安全

为了美美地呈现舞台效果，张韶涵可是全力以赴，做足功课，但对于日前好姊妹范范不小心失足跌落台下受伤的事件，除了让她觉得有点恐布外，也希望范范能赶紧早日康复。借此也提醒了即将办个唱的她，从彩排开始就要特别注意“舞台上”的安全！

*自信将秀出“好听又好看”的完美个唱

“2006张韶涵联通新势力世界巡回演唱会”，首场时间确定在8月11日，地点在上海虹口足球场，张韶涵很有自信表示，这次她要秀出自己的成果，要带给大家一个“好听又好看”的完美的演唱会！相信很多人已在期待。@*(http://www.dajiyuan.com)