蒋海琼谈“单亲也是一个家”

【大纪元8月22日讯】（大纪元记者史静纽约报导）大家通常用“破碎家庭”来形容单亲家庭，事实上“家”的定义并不在于人数的多寡和角色的齐全，而是家中是否有情有爱、是否有欢乐可以与人分享，如果有就是一个完整的家。19日，蒋海琼博士在法拉盛的一场“单亲也是一个家”专题讲座中，与听众分享了以上的研究成果与亲身体验。

　　在学术方面进行了多年研究的蒋海琼指出，单亲家庭包括丧偶、离婚或分居、未婚妈妈、单身领养小孩及因工作、学业、入狱等而造成的临时单亲。美国有1/3的家庭是单亲家庭。 84%是由母亲抚养的家庭﹔60%的孩子会经历单亲生活。亚裔美国人当中有20%是单亲家庭﹔中国有5%至10%的单亲家庭﹔台湾有30% 的单亲家庭。蒋海琼说，面对这样的数据与现实，我们不得不去思考，如何在配偶缺席的情况下，建立一个有爱与喜乐的家﹖

　　亦是单亲妈妈的蒋海琼从两个方面介绍了单亲和孩子的心路历程。她说，首先，单亲必须从正面的角度来看自己的情绪问题，唯有情绪健康的父亲母亲，才能教养出情绪健康的子女。其次，单亲必须从孩子的角度，了解他们内心的失落、恐惧和伤痛。

　　蒋海琼说，身为父、母者，自己要走出深谷，接受现实，适应新环境，开创新生活。要好好照顾自己，吃得好、睡得饱、努力健身、保持心情愉快。设定人生目标，不断充实自己。对子女，要了解他们所要经历的4个心理阶段，包括震惊、麻木、认否、孤立的“否认期”﹔愤怒、自责、内疚、恐惧、沮丧的“愤怒期”﹔郁抑、忧虑、悲观、灰心的“抑郁期”﹔及宽恕、建立新生活、建立自信与自尊的“接受期”。体会他们夹在中间的痛苦，取代父或母的角色。

　　这场由纽约励馨（Garden of Hope）、溪水旁关怀单亲家庭协会（By Streams of Water, Inc.），以及法拉盛角声中心联合主办的“关怀单亲家庭特别讲座”，受到民众的欢迎。在问答时间里，蒋海琼一一回答个人提问。(http://www.dajiyuan.com)