吴尊吉隆坡宣传忙 不忘偷闲上健身房

【大纪元5月28日讯】 (自由时报记者易慧慈吉隆坡报导） 尽管吉隆坡的宣传行程紧凑，吴尊还是想尽办法“偷”出1小时上健身房。

酷爱健身的吴尊，爆红后却苦于没时间上健身房，3天前他一抵达吉隆坡饭店，就开始嚷嚷想去健身房，前晚总算逮到机会让肌肉解放，特地抽空1小时到健身房锻练一番，顺便指导唐禹哲健身秘诀。

吴尊健身秘诀 锻练胸肌 臂力

只见吴尊一到健身房便迫不及待举起哑铃，动作轻松自如，还不断建议唐禹哲要加强胸和手臂，“唐禹哲太瘦，要先长出肉才能练身体”。两人随后一同锻练腹肌、二头肌、背肌，练二头肌时，吴尊说，一般人下拉的重量为体重的70%，不过若要将肌肉练强壮一点，可以拉比自己体重更重的重量。(http://www.dajiyuan.com)