给大学新鲜人的一封信(1)

大学的新鲜人们，首先恭喜你们迈入了人生与学习的一个新的阶段。

这个“新阶段”不只是一种形容，它是事实，也就是说，从现在开始，无论你在中学以及之前的阶段，你的表现与成就如何、别人又是如何的评价你？那些，都已经是过去式了；今后，你将开展一个全新的阶段，换句话说，如果你够努力，你将会创造一个全新的自己。

我的意思很简单，就是，大学是一个在本质上与过去的学习完全不同的阶段。因为本质不同，过去的失败者，将有机会在大学取得成功；相反的，过去的成功者，也可能在大学落入失败区。而成功与失败，端视自己如何开展这段大学生活。

规律生活的重要性

许多学生在进入大学之后，或许因为离家就读而少了拘束，或许因为大学生活的多采多姿，因此，生活的节奏开始走调，甚至完全紊乱，这从许多大学生总是将“爆肝”这一形容挂在嘴边，可以略窥一二。

生活步调的紊乱，其实是个警讯，甚至可以说是失败大学生活的主因，因为紊乱的生活将使得学习无法正常，也因而将无从累积成果。因此，展开大学生活的第一个注意事项，就是生活的纪律，而这一部分，其实并不难做到。

关键在于养成规律的阅读习惯。在大学多采多姿的生活中，我建议各位新鲜人们，无论你多么的忙碌，都别忘了一定要养成每天固定的阅读习惯，至少一个小时，多则视自己情况而定。但是，不管时间多长多短，一定要养成规律、每天都一定要阅读，而且是那种真正静下心来的阅读：不要摊本书在桌上，电脑即时通讯开着，或是边读边聊天，这样是无效的。如果能达到有一天没有阅读、就会觉得不对劲的这样一种程度，才算是小有成果。

当然，如果有一两天真的非常忙碌而无法找出时间阅读，那也没有关系，但是，这仅限于特殊情况，千万不能变成为常态。

“静心”的重要性

其次，无论多么的忙碌，我建议新鲜人们，一定要留给自己一个“留白”的时间，也就是，每隔一段时间，就要有一个完整的时段（不管是一整个上午、下午或晚上），让自己完全放空，什么事都不要管、什么人都不要理、什么电话都不要接（当然，有急事例外，可别不知变通）。在这段时间内，可以让自己完全静下来，可以天马行空的解放想像力，也可以信笔涂鸦，但就是不要去想那些平时已经让你费心的事、担心的人，特别重要的是，别坐在电脑前在网路上乱逛。

这样的“留白”对大家来说是很重要的，它所能起的作用，只有真正经验过的人才能体会。其实，老祖先所说的“定、静、安、虑、得”，真的是很有道理的呢！

人际关系要懂得“留白”

我上面所说的“留白”，其实也适合运用在人际关系方面。当“留白”被运用在人际关系时，也就是知道如何使人我之间维持一个相互欣赏、尊重与体谅的空间。在大学中，同侪关系特别的重要，它不仅可以丰富你的生活，也对你的学习成果具有相当重要的影响。但是，却有不少人总是经历着人际关系的挫败。

其实，人际关系的挫败原因，往往与心态过于急切、待人步步进逼有关。我们要知道的是，每个人都有自己过去独特的生活经验、认知与生活习惯，因此，在互动过程当中，如果我们只是用自己的认知和习惯去测度他人，甚至预先认定他人应该如何对待我，那么，将很容易产生挫败感：只要他人一不符合我们的期望，我们就会因此而失望、甚至冲突。

因此，如何在人我之间维持一个“留白”的空间，亦即，能够回旋、能够退一步为他人着想的空间，将是一个很重要的学习课题。正如同一幅画不能整个画面完全填满了图像与色彩。适当的留白才能产生美感，人与人的关系也是如此。

以上这些建议，是我从许多大学生身上所观察到的，以及辅导的经验。大学生活多采多姿、千变万化，这些建议或许无法涵盖所有的可能，但是，它们至少是基本而重要的。

大学4年其实并不长，很快的，你们都将面临回顾这4年的所得、所失。我希望各位新鲜人们，当你们在4年后回顾这整个大学生活时，你们都能欣然的接受自己所做过的。◇(http://www.dajiyuan.com)