现代人生活节奏快，饮食失衡，经常食用速食或口味重的食品，体内热量摄入多于消耗，造成体内脂肪堆积过多，引致体重超标。肥胖症已经成为全世界的...

（中央社北卡罗来纳州罗里27日路透电）随着经济衰退使得民众减少家庭旅游、健身房与健身教练的开销，市面上开始出现一种能让人在客厅里运动的新...

女性睡觉不宜穿紧身内裤，男性也不宜穿太紧的内裤，因为内裤太紧会压迫鼠蹊部的血液及淋巴循环，国外有研究发现，太紧的内裤会造成精虫活动力下降...

经过一整个过年的大吃大喝，是否觉得腰间的肥肉满溢、身材有变形之虞呢？针对雕塑身材，使用更聪明的塑身产品，带来窈窕身形的新愿景。

林熙蕾身材相信令很多人梦牵魂绕，台湾性感女神身材都会靠丰胸食物。想知道丰胸吃什么?想知道丰胸秘诀，快来看看这性感女神吃什么！

在冬季进行减肥，一定要注意因时因地因人制宜，切不可循袭旧法，亦不可轻信盲从，以免踏入“误区”。否则不仅难以达到苗条效果，而且可能付出损害...

喜欢吃香甜诱人的饼乾和巧克力几乎是每个女人的爱好，虽然肚子饱了，但为什么还能面不改色心不跳地大吃起来呢？甜食当中所含的糖分，比米饭或面包...

根据美国整形外科医师协会(ASPS)发布的年鉴报告，美国的整形消费去年呈现稳定上扬，总金额近1,200万美元。其中对于侵入性程度较低、花...

吹风机能减肥?这可是真的。台湾署立嘉义医院中医部，就利用吹风机取代艾草针灸，在肚脐上方五个穴道，轮流吹上半个小时，有民众一个月下来，腰围...

吹风机可以塑身？署立嘉义医院中医师张春芳指出，中医有“五柱灸”，即针灸胃部附近的巨阙、下脘、右梁门等穴道，可缩小胃容量，让胃有饱足感，达...

都说男人看女人，刚懂事时是看容貌，成熟一点后看胸部，再成熟后看臀部。可见臀部的浑圆饱满，在女性的魅力指数中拥有何等重要的地位。以下这些看...

法国塑身领导品牌婕若琳，最近推出“魔术14名模曲线精华”新品，受到凯渥三大名模隋棠、白歆惠、林苇茹的热情推荐，透露这就是她们的保养秘招。

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数年前，当一些女性对节食、服药等减肥法渐失信心时，一种新的减肥方式－－“塑身”便应运而生。这种仅靠“塑身内衣”（裤）就能达到减肥效果的宣...

搭地铁这种固定不变的搭车时间是绝佳的运动时机。无论是坐在椅子上，或者是站立不动，均能有效运用这段拥挤不快的时间。毫不浪费的善用通勤时间的...

〔自由时报记者魏怡嘉／台北报导〕减脂针所施打的“药物”不仅未经卫生署核准，要打多少的量及浓度，亦未经临床试验，整形外科医师指出，有人打减...

在日本，拥有迷人的“翘臀”不仅仅是女性的梦想，最近更变成了中年男子自己的渴望；最近，日本市场已经出现了一款“大热销”的“男性提臀内裤”...

〈夏日塑身大作战〉 俏臀瘦腿 看我的！匀称笔直的双腿是许多人向往的梦想，因为可以大方穿着迷你裙与贴身裤子，若再拥有浑圆翘挺的臀部，就是...

你对自己的身材不满意吗？你常常嫌自己的手臂太粗、小腹太大、大腿太胖，怎么看自己都可以挑出一大堆的毛病……？一公分、一公斤都要斤斤计较吗...