对于有创伤经验的人而言，品味过往正面的经验，有意欣赏经验的个别要素，可以产生和放大其正面效应。如此一来，可以给予腹侧迷走神经能量，想起自...

迷走神经，让这种关键的神经进入更好的“状态”，可以对你的身体健康产生深远的影响。迷走神经是体内最长的脑神经，从脑干向下穿过脊髓到达腹部...