【大紀元2013年04月16日訊】（大紀元記者施芝吟台灣台北報導）70歲的王奶奶有高血壓和糖尿病，某天下午突然感到右腳刺痛，不到數小時竟半條腿已呈藍紫色，直奔急診確診是俗稱腿中風的腿部血管栓塞，若不即時處理恐截肢！
名廚阿基師（鄭衍基）的母親和岳父皆是因為高血壓中風辭世，因此他非常重視健康，並且每天早晚量測血壓，阿基師以自身經驗分享「抗顫保心3撇步」：食原味、量血壓、測心顫，並呼籲愛護身邊女性，讓母親或牽手健康平安。
阿基師回憶3年前，他母親在家裡看電視時，突然感到頭漲而中風倒地，母親和岳父都是高血壓中風去世，後來才知道長輩常怕造成家人負擔而隱忍不適，甚至忽略身體警訊延誤病情。
羅東聖母醫院心臟內科主治醫師曾元登表示，高血壓患者罹患心房顫動的風險較一般人高1.42倍。心房顫動發生時，血液容易在心房內淤滯形成血栓，一旦脫落，可隨著血液至全身各處，導致腦中風、脾動脈、肢體動脈栓塞等，尤其女性比男性更危險，中風率高5倍，死亡率高出2.5倍，呼籲應定期檢測是否心房顫動。
阿基師說，自己身邊很多朋友與長輩，有時就算身體不舒服，大多以為是勞累或怕造成家人負擔而隱忍不說，忽略心房顫動的徵兆，導致憾事，只要做好「抗顫保心三撇步」：量血壓、測心顫、食原味，才能照顧心臟健康。◇
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