立冬扶阳 储备明春好体力

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【大纪元11月04日讯】(大纪元记者黄玉燕台湾台中报导)中医讲求治未病,春夏两季是人体消耗最多阳气时节。今年从立冬11月7日开始,历经小雪、冬至到明年小寒、及大寒1月20日,将近2个半月时间,要符合中医讲求天人合一,就必须与大自然同步。一旦进入冬天,万物在准备收藏之前,就必须加倍补足阳气,储粮添薪,应付隔年春天的成长。

高堂中医师徐煌鸣解释近年气候变迁,寒湿成为伤害人体最严重的外邪。冷气空调带给人阴寒湿气,造成人体阳气、正气下降,再加上生活习惯与饮食失衡,萌生许多气喘、过敏、高热不退、肌肉酸痛、免屹立不协调等疾病。

而现代人因过大的压力,也易造成怒怨情绪增多,加上滥用抗生素与寒凉中草药,造成体质虚弱,形成心、脾、肾的阳气失常,导致容易头晕、胸闷、血管硬化、倦怠、频尿,经络之气失衡,长期会有糖尿病、高血压、失眠、心血管的症状。

徐煌鸣解释所谓的阳气是指先天的肾气,后天的脾胃之气,及心之阳气所结合一起的混元之气,是命门真火,有称为元阳,是生命的原动力,位在丹田。阳气一旦失衡,会出现言行萎靡、胃寒身重、饮食无味、腹泻便秘交替、易感冒、鼻塞过敏、气喘、头晕、上不肿胀出血,下部手脚冰冷等症状。

徐煌鸣建议,以四川江油地带的乌附子为君药的“扶扬方”,再结合当归、川芎、熟地、羊奶头等药材,能通行十二经,追复散失的元阳,补不足之真阴、逐表之风寒、达下焦去里之冷湿,因此扶扬方具藏气潜阳,纵有外邪,亦不能害之。在立冬之际,可连服三帖,全家适用。

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