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寒假
【大纪元2月19日讯】（大纪元记者章柏升台湾台北综合报导）32天的寒假即将结束，面对史上最长寒假渐入尾声之际，教育部长吴清基18日呼吁家长协助孩子规划做收心操，不但帮忙查看寒假作业是否完成，也提醒孩子调整生理时钟，尽早回复正常饮食和作息，避免开学的慌乱或身心不适应症发生。
虽然现在还是充满过年气氛，教育部建议家长提前协助孩子做好开学收心操，逐步调回正常作息及生活秩序。例如，检视寒期作业、准备好开学所需学用品、回归早睡早起的上学作息，留意改正年菜大吃大喝的不良饮食状态，再搭配适量的阅读及做些运动对孩子新学期的开始都很有帮助。
如何避免寒假学童养成晚睡晚起和饮食不正常习惯，引发开学时的紧张、焦虑、困倦及注意力无法集中等身心不适症，医生和老师建议帮助孩子提早补齐寒假作业不要熬夜赶作业，收假前规划从事阅读、写作等静态活动做为收心操对学童的心理安定效果最好。
另外，为了开学第一天提供学生良好的学习环境，学校如何能短时间恢复校园环境也成为开学前的重要校务。包括整理教室、清理校园垃圾、检查校园运动器材与游戏设施的安全事项外，有关学校厨房卫生消毒与冷冻、冷藏或复热、保温等设备的维修检视也必须完成，还有攸关学生饮食及厨房用水安全的水塔清理工作也需要校方及早施行。◇
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