以前愚以为自己生于中国，长于中国，对中国传统文化有一定的了解。在我真正静下心来学习传统文化之后，才发现过去根本没有领悟其真谛。
什么是中国传统文化呢？笔者窃以为，中国传统文化是由居住在中国地域内的中华民族的祖先所创造，为中华民族世世代代所继承发展，具有鲜明的民族特色、历史悠久、内涵博大精深，融合了道家、儒家及源于古印度而中土化了的佛家思想。
“此生也有涯，而知也无涯。”中国传统文化的知识体系博大精深，而渺小的我智慧有限，怎么努力都不可能贯通，怎么叙述也不可能全面。我更重视的，是自身行为的更正。
记得小学一年级时，语文第一课是“你办事、我放心，毛主席的恩情比海深。”那个年代，我们心目中的英雄，是毛泽东、刘胡兰、赖宁、雷锋、卓娅和舒拉、保尔-柯察金。。。我们心目中的坏人，是那些剥削老百姓的、已被社会主义专政了的反动地主、资本家。虽然语文和古文基础还可以，但基本是在共产主义爱党、爱祖国教育的熏陶下长大的。那时觉得爱党就是爱祖国。
而我父母双方的家庭都属于被专政的对象。我爷爷的父亲是个贫穷的长工，而爷爷勤奋努力，曾在军队里打过日本人。他省吃俭用陆续买来一百多亩地，养活宗族一百多口人。我从来没见过我爷爷，因为我父亲小的时候，爷爷就死在大狱里了，去世时全身浮肿。他的第一个罪名是地主。为了避祸，他躲到了西南某省。村里一个欠了他钱的人，不知是出于不想还钱还是其它原因，向政府告发了他的去处。这还了得吗？竟敢逃避人民民主专政，于是罪加一等。而作为被镇压的地主家庭的后辈，父母和我们都接受了很多年共产主义的教育。
1989年的事，就不重复了。这以后，信仰破灭了。那时我一心想走出国门，去学习西方先进的科学文化。大一退学跑到非洲，一年多之后到了美国。记得那时腐败远没有现在这么严重，中国社会的普通老百姓，比现在单纯，虽然对金钱轰轰烈烈的追逐已经开始了。
幸运的是，一路走来，虽有小挫折，但基本很平坦。一开始觉得美国什么都是好的，超市那么大，物质极大丰富，服务业为人们想得那么周到。很顺利地毕业、工作、再接着上学。。。婚姻顺理成章，该结的时候就结了。虽然老公个性鲜明，脾气较拧，但没有任何不良嗜好，作丈夫还是很牢靠的。再后来有了一对可爱的孩子，应该说非常幸福、美满。
很长时间以来，我认为这些都是我努力的结果，所以自信满满。在美国一定会接触基督教，教会里的人都很好，但是基督一直进不到我的心里；因为觉得没有神的帮助也能生活得很好。
之后老公转换了两次职业。我也积极准备，以真心喜欢的事作为往后的职业。然而婚姻这时遇到了较大的麻烦。其实这是长期以来，双方各种矛盾冲突常年积累的结果。从我的角度，我认为是他不守信、不体贴、不珍惜。。。似乎我们毫无契合点，沟通交流起来牛头不对马嘴。甚至我觉得嫁给他真是一个无可挽回的错误，一肚子委屈、愤懑没地方说。在外人面前，虽然我还是有说有笑，但心里整天憋屈。我不明白，我这样洒脱，自以为度量还算大，怎么也堕落得快成怨妇了？
事实上，无论从长辈的角度，还是旁观者的角度，我都应该知足了。为了孩子，我俩在一次长谈后决定妥协了，商量说先凑合过吧，等孩子大了再打算。但是凑合是一件特别艰难的事，心里不痛快，老有无名火，他也一样。有一天和老公吵嘴，把俩孩子吓得直哆嗦。我看了心里很痛，觉得孩子真可怜，我的行为一定会影响他们的身心健康，也会影响自己的健康，就想有个转变。
可巧之前之后碰到了一些贵人。以前我不相信算命，因为高中的时候，我读了一本看手相的书，就成了班里的“半仙儿。”所以，我觉得算命这事儿特别不靠谱，也不让别人给我算。在成都时，干姐带我见了一个人。只因为要给干姐一个面子，我才去见的。当时我心想：你那些心理暗示的东西我都不会上当；我就坐在那里不说话，你自己胡诌吧！当时只给了他生辰年月日，出生时辰我不知道。所以他说只能算我父母、祖上、我本人、兄弟姊妹，算不了我孩子。一个个流年算下来，我心里暗暗称奇，表面还是不动声色。后来他说我爷爷的事情，简直太准了！我干姐肯定不会知道这些事。
有一句话打动了我，他说我爷爷辈的命运不好，但是爷爷积德，阴德在我们这一辈人身上显现，而我们当中沾祖上光最多的就是我。他并不知道我是从美国回去的，我干姐也没告诉他。但是我想，那是巧合吧。算我的婚姻，当时不是想离婚嘛，他说离不了。其他的人都不是真命天子，只有我老公是。我心想：你这不是把我给套牢了吗？那绝对不行。不过我还是很客气，给了他150人民币。这时我才告诉他，我学中医的，他说，那你我是同行啊。我说，你这些我还真不懂。当时我对周易的确完全没研究。但这经历让我隐约觉得，可能我的好运和先辈有些关系，不全是因为自己努力来的。
第二位很重要的贵人就是易学大师张景尧先生，他竟算出我和我老公哪年哪月认识的。吓得我不敢让他再算下去，否则隐私都算出来了多尴尬。后来有人说这个容易，看我和老公是否同学，看孩子多大就能算个八九不离十。但我们的孩子是婚后好几年才要的，而这个情况，先生不会事先知道。虽然决定转变后，自己也用各种方式修身养性，但心里终究是不平的。直到潜心练习太极拳之后。
太极拳的基本要求是松、静、沉。松，气血运行才通畅，紧巴巴地肯定不行。心静无为，才最终达到天人合一而无不为。指导我们内功的胡来兴老师，说如果放不下自我，放不下脑子里的东西，放不下所谓的聪明，要想练出层次，那是很难的。他说我欲望太重，开始我很不服气，第一我对钱财看得很淡，第二我也没住着大房子，也不想非要有大房子。后来才明白，我对事业的追求过于刻意，这就是欲望重的表现；总是抱怨老公“冷漠”，是因为自己自私，对情的追求太贪婪。只要他不是按照我想要的方式做事，或者不做，我就心生不满，内心愤怒而痛苦。
只有当一个人能够诚实直视自己的内心，才是心静的开始。只有对自己诚实了，才会“行有不得，反求诸己，”获得真正的安宁。可以说，重拾太极拳并真正潜心练习，是我开始重新学习传统文化的重要机缘。
儒家讲仁义礼智信。“仁者爱人，”“泛爱众而亲仁。”只有放下自我，才能真正爱众人，包括身边最亲的人。“仁者无敌，”讲的是仁爱的圣人不会树敌。爱对方，才不会首先想到要消灭对方，而是要学会协调和化解矛盾。
其实有道行的人，无论他宗教信仰是什么，都是这么做的，比如德蕾莎修女，天主教新教宗佛朗西斯。当教宗俯下身，为贫苦的穆斯林青年洗脚的时候，我的心被触动了。这位教宗没有分别之心啊，没有在意对方的信仰不同，没有把他们当成“异教徒。”这就是大爱啊，和佛陀是一样的。
对于待人接物，儒家提倡“温良恭俭让。”以前认为如果我态度温和，老公就会翘尾巴，所以气势不能被他压着。其实男女平等是指人格上的平等，并不是男女对立啊。现在我们已经不存在谁压谁的问题了。
《道德经》的论述有异曲同工之妙。水是柔弱的，而又是最坚强的。不然怎么说女性“柔情似水”呢？柔才能克刚，所以说“柔者曰刚。”而男性有阳刚的一面，阳刚的也是脆弱的，所以说“刚者易折。”男性其实承受着更多的社会压力，需要另一半的柔情和关爱。
佛家讲人的痛苦来自“贪嗔痴慢疑，”即贪婪、愤怒嫉妒、愚痴、轻慢、疑心；自我扫描的结果，除了不大嫉妒，在我身上这些都有表现。我认为这种检讨和“批评与自我批评”大有区别。首先出了问题，我审视的是自己，不批评对方；其次没有任何人来要求我，这是发自内心的一种自我要求。以前一听“四大皆空，”因为不懂它的意思，觉得很消极，所以很长一段时间以来，对佛法也不感冒。现在弄明白了，才知道修行恰恰是放松而积极的。外在的都放下了，才能心平气和，该干什么就干什么，功夫到了，自然就会水到渠成。
按传统文化的道理修改行为不是说说而已，而是做出来的。言行不一致，那不是真正相信传统文化的人。从发现内心开始，敢于直面自己最丑陋的东西，才能忏悔、改过。以前的中国，受儒家文化影响的乡绅，多数为人宽厚，修路修桥都是乡绅发起的。后来的中国，传统文化就是因为被“破”了，摒弃了，又没有一个能够自圆其说的新体系来代替，才会满口“共产主义道德”，一肚子男盗女娼。共产主义讲斗争哲学，这与仁爱，与道法自然是相悖的。很多人只知争斗，不相信报应，所以什么坏事都敢干。很多人只相信钱，不相信道德，为了钱什么都做，真正成了钱的奴隶。这种社会形态，难道是正常的吗？为了经济利益，忽视自然规律。所谓“改造自然”的结果，是大好河山的破坏、严重的环境污染。现在中国癌症发病率逐年急剧上升，面临再一次沦落为“东亚病夫”的危险。
因为职业关系，也见过不少比过去的我更纠结的人。在这个物质条件极为丰富的社会，很多人心里缺乏甚至没有幸福感。夫妻之间无法相处，总是觉得对方给予自己的少，总是觉得自己吃亏。主流的社会思想是竞争。竞争造成斗争，斗争造成战争。现在无论是西方，还是抛弃了传统文化的中国，这是普遍的现象。人们认为只有争才会不吃亏。结果呢，心理失衡，情绪急躁，容易爆发极端事件。只是表现形式的差别而已，在中国动刀的多，美国枪击案多，总之都是病态。
沈阳小贩夏俊峰因四年前纠纷杀死城管，最近被执行了死刑。北京韩磊因一时冲动摔死婴儿被判处死刑。如果城管执法过程中不存在暴力，也就没有夏俊峰的以暴易暴。韩磊固然个性中有缺陷，行为无疑是犯罪，但如果推着婴儿的老太太能够得饶人处且饶人，是否能避免悲剧的发生呢？夏俊峰的妻子和父母在他出事后开始学习佛法了，倘若是在出事之前，夏俊峰也接触了这些，与城管周旋的方式圆融一些，是否就会是另一种结局呢？城管虽然是体制中人，但也处于体制的最底层。两起案件的背后，是五个家庭的破碎，这就是社会戾气积累和暴发的结果啊。
我曾在一次讲座中提到，美国1/4的人存在不同程度的心理问题。而心理问题又会造成身体的不适，这样往复便形成了恶性循环。近日华盛顿海军基地枪击案中已被击毙的枪手，据说还常去佛堂，作案前有某种短波控制了他。如果他心中真有佛法，真的开悟了，心中充满慈悲，或许那短波就无法干扰他。他还会做出这种伤天害理的事来么？所以不管是在地球的任何一个地方，娑婆世界真的很辛苦。
我为什么学习中国传统文化，尤其是儒、释、道的经典？因为这些为我的家庭带来的益处是显而易见的。现在我只要求自己，不要求老公，而老公也一样。所以老公说，无论从我发火的频率，还是发火的程度，都比以前大大地降低了。两个性格完全不同的人，能够和谐相处了。我们真的庆幸，年轻时不明白的道理，现在明白了，不会闹中年危机，而是会一起慢慢变老。这难道不是每对夫妻都应该达到的目标吗？现在我们对孩子的教育，似乎也比以前容易一些，为什么呢？中国传统文化的原理是非常有效的工具。
家庭是社会的基本单位，如果多一些和睦家庭，社会就多一份安宁。“修身、齐家、治国、平天下”中，修身是最最基础的层次。至于怎么修，信仰是什么，不论是上帝、神、道、佛、如来。。。仅仅是法门不同。但只要是告诉你要有大爱的，不要有分别之心的，就是正道。若是以神的名义伤害别人的，犯罪也好，战争也好，不管貌似多么有理，多么振振有词，都是邪恶的。
