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千禧之爱基金会到屏东校园为学童健康把关

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【大纪元2013年12月12日讯】(大纪元记者李惠堂台湾屏东报导) 千禧之爱健康基金会与屏东县政府携手合作,12日特地来到仁爱国小,邀请中华职棒史上最多胜投的球员-屏东之光潘威伦向学童宣导3D健康生活,及挑选外食的健康原则并呼吁腰围健康的重要性。千禧之爱基金会常务董事李华扬、“健康出动到校园”活动代言人“千禧健康OPEN小将”带领全校千余位师生齐跳“健康摇摆舞”,现场热闹滚滚。

屏东县长曹启鸿出席活动时说体重曾高达85公斤,但在经过努力运动与控制饮食后,现在体重已经成功降到了78公斤,而且还会继续加油,,希望小朋友也能学习控制体位,让自己更健康。

潘威伦现场以命中率百分之百的胜投英姿进行“健康胜投”,投出“3D健康生活”的健康观念,包括“Do Control”勤控制腰围、血压、血糖与血脂、“Do Healthy Diet”选择健康的饮食、“Do Exercise”维持动态生活与运动习惯,获得满堂喝采!

另外潘威伦也率领仁爱国小的小小腰围纠察队一起帮现场老师及家长量腰围,为现场来宾腰围把关。潘威伦也表示,自己的母亲也是代谢症候群患者,但未及时改变原有的生活方式,因此成为糖尿病患,因此平时就会特别叮咛母亲要注意饮食,选择以低热量、低糖、低盐、低油、高纤维的食品为主,并养成运动的习惯,维持身体健康。

千禧之爱健康基金会李华扬常董亦呼吁民众,早餐饮料应选择低GI(昇糖指数)的无糖、低糖且富含植物性蛋白的饮料,例如豆浆,较不会导致注意力不集中及昏昏欲睡的状况。每日选择均衡的饮食,维持运动的习惯,让自己的腰围维持在正常范围内,才能远离代谢症候群。

2012年起千禧之爱健康基金会就开始推动“健康出动到校园计划”,持续走入代谢症候群好发县市,深入小学倡导正确的健康观念,已出动到包含嘉义县、屏东县等十一个县市之国小进行代谢症候群预防教育,呼吁从小实践“3D健康生活”,并让“腰围八九十健康常维持”健康语烙印在大家心中,一起打造健康人生。

(责任编辑:李薇)

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