标签:
兆品酒店
【大纪元2014年08月11日讯】（大纪元记者陈文敏台湾苗栗报导）暑假热浪袭人，有越来越多人热衷水上运动，体验冲浪的快感，抑或享受水上瑜珈的静心课程；兆品苗栗日前推出室内SUP水上瑜珈体验课程，让您享受在时尚造型游泳池中做水上瑜珈的优雅；还推出到海边体验最新潮的SUP划桨冲浪，多元消暑活动为倒数的暑假时光增添更多乐趣。
兆品酒店苗栗附近的“竹南假日之森”水域，长久以来因海湾地理特性，备受冲浪客推崇，兆品酒店苗栗与竹南假日之森Spot联合推广海洋活动，推出较容易上手的SUP划桨冲浪体验课程套装行程，让旅客感受西部的冲浪乐趣。
兆品苗栗还斥资千万新落成的时尚造型泳池，也贴心为爱美的女性推出室内水上瑜珈课程，将时下最夯的瑜珈结合SUP冲浪板能浮在水面上的特性，为炎炎夏日提供最清凉、最健康、最消暑的减肥方式。
兆品苗栗新闻公关彭意雯指出，SUP为Stand up Paddle 的简称，只要一块板子、一只桨在任何有水的地方，几乎都能从事这项运动，SUP目前在世界各地流行，动静皆宜，不管怎么玩都能够有充足的运动量，在教练的指导带领下锻炼核心肌肉群，让客人享受到最夯的冲浪板，也趁机雕塑身材。
水上瑜珈教练凌黎茗指出，一般教室做瑜珈较简单，地板不会移动，水上瑜珈有更精细的肌肉的感觉去达到平衡，水上比室内难度高；该运动可增加柔软度，训练平衡，让身心灵放松，训练核心基础；适合任何年龄层，孕妇、老阿嬷都适合。
凌黎茗表示，水是柔软的，每个瑜珈动作交接可感觉水的抚慰，用肌肉的力量想办法找到平衡点，找到基础的核心的感觉，在一般瑜珈地板动作是感觉不到的。
（责任编辑：陈 真）
